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当我看到村上春树写《关于跑步，我说的其实是》，当下没想过关于跑步也可以写成一本书，然而在村上春树的笔下，体会到的不只是跑步的故事，还是一段又一段为自我期许的过程。这也是村上春树厉害的地方，把日常是描绘成真实的感动。

01除了跑，还是只有跑下去

里面印象最深刻的故事，是在描述有一次村上春树接受一家媒体专访，要记录他从雅典跑向马拉松的过程，全长42.多公里，当时正处在夏季，如果白天有人在外面走，那一定是外国游客，因为本地人都知道当时的天气非常的热，热到连狗在树下乘凉你都不知道是不是已经死掉了。

当时村上春树只想的跑42公里，却没有想到温度这项因素，所以调整了时间从天还没有亮的时候就开始跑，再跑的途中，因为希腊人的午休都特长，所以就已经很早出门，当时看到一名东方男子跑在路上，纷纷给以奇特的眼光。

当跑出雅典城后，在这条曾经的马拉松之道上，基本上就是产业道路，有时会有一整片的橄榄树在一旁。但这时的太阳却在快速地升起，，你开始感觉到身体被炙热所灼伤。

在跑的过程中，那个汗都还没有凝聚成颗粒，马上就被蒸发掉，留在皮肤上的只剩盐。后来还在皮肤上看到一颗一颗的气泡，那都是被晒伤的痕迹。

面对这样的情况，心理有着非常大的怒气，对于周遭产生极大的排斥感，但心里却持续的跑下去，直到最后。到了马拉松后，到当地的加油站水管冲洗。加油站员听到此举动，也拿出花瓣来表示敬意。

这段42公里的路程，跑得非常艰辛，其中还有个插曲是搭车的媒体在旁边拍照时，跟他说，这样的纪录可以跑一段就好，但村上春树却坚持跑下去。当时的和已被蒸发，手上、眼睛都布满了盐。如果用手去弄掉眼睛上的盐，反而会更痛。

那种外在的炎热，体力与身体的损耗，都是一般人难以承受，这也是为什么希腊人看到有人在跑步的时候感到惊讶的感受。因为在这种时候跑等于是在摧残自己。

但，所有的成果，最终只有自己知道，你跑了下去。

02纯粹的力量，无所为而有所作为

其实会有这样的持续下去，是因为过去一场长跑中的不甘心，那时以为自己的身体还很健康，可以跑完35公里的竞赛。但是当跑到30公里的时候，那时的脚出现剧烈的疼痛，即使休息一下再跑，又马上出感到疼痛，所以只好用走的走到终点。

因为这次的经验，让村上春树体悟到一件事，过去以为年经可以一直年轻下去，但孰不知身体已经无法再负荷，或者说是太过自信自己的体能。

可以说，革命的本钱是健康的身体，如果没有了健康，你在牛也没用。

其实，所有的成功都绝非偶然，即便是那些杰出的运动员，你在问他们在心里有没有过：「今天好累不想跑的念头。」他们的回答都是肯定的。

能够让你放弃的借口有千万种，但是让你坚持下去的理由也许只有一个，或者是没有。有时会持续的跑下去，就是内心里完全没有任何的想法。

村上春树也提到他在跑步的时候，只是为了跑步而跑下去，非得要找什么理由，你真的也找不太到，或是说，更是沉浸在那种为跑而跑的纯粹感。

如果一件事情，太过刻意为了一件目的而有所为，很可能因为目的本身让我们不再去执行下去的原因，原因一但不重要或是消逝，持续下去的理由也就没有动力再继续下去。

换言之，你所看到的所有坚持、所有成果，很多时候不是什么刻意，反而是纯粹做一件事情做出了成果。

这边就会有另一种声音在《刻意练习》中提到刻意地提高目标，或是进行更高难度的挑战，才能使你的练习有所增长。如果只是为了放空的执行，为何还会做出成果，

目的论本身是以终为始的角度来持续成长，但纯粹论则是自由而无所限制的成长，两种方式都有它的好坏，无所正确与否。但如果要有所分类的话更可以从时间轴的角度来切入。

当目标还不明确，所有的行为与持续性，都是纯粹单纯的动力，来不断的持行。直到一段时间后，当这份纯粹已变成一种使命或是自我实践的价值来源时，就会切换到目的论的成长模式，让纯粹的力量，转换至为了追求更高的自我而开始的不断成长。

03这世界说到底，做什么都是用实力在说话。

持续做一件事，感觉起来并不难，但那只是感觉。很多时候看到别人的成功已为很容易却没有看到背后的付出。

最近知名高端社交时尚杂志《Tatler》香港版的封面登上了章泽天，过去很多人评论她是靠外表，才能成为刘强东妻子，各种批评或是议论。

但现在事实也都证明，婚前被人说「衣品差」，但她却迅速转变，成功进军国际时尚圈，所展现的气质不输名模。

曾经听巴菲特说到：「人生最重要的决定，就是和什么人结婚，而不是任何投资。」其实，所有能在这世界取得成就的人，对待另一半的选择，绝对不是颜值是否足够吸引我，而是你的智慧是否足够陪伴我走下去。因为愈是菁英，愈是强调势均力敌，彼此的互利互助。

但是，你不够好别人也不会多在乎，高颜值顶多让人家多看你一眼，而真实的事实是这世界，不管做什么，最后还是用实力说话。

力量，永远是自己给的

就像村上春树在书里提到的一句话说：「日常的跑步对我来说，就像生命线一样的东西，不能因为忙就省略，或停跑。如果因为忙就停，一定会变成终身都没法跑了。因为继续跑的理由很少，停跑的理由则有一卡车那么多，我们能做的，只有把那『很少的理由』一一珍惜地继续磨亮。一找到机会，就勤快而周到地继续磨。」

这世界上没有那么多的运气和偶然，人都不是傻子，说到底都是持续的努力。