女人和男人最好的修行是什么

修行既是修心，是对每一根神经再调整，最终达到和谐共振的过程。在下一阶段来临时，继续以更好的状态修行。

108颗第一：修心第一步

生活中的任何事不是不给别人机会，而是给我们自己一个机会。人走不出自己的思想，到哪里都是牢笼。囚禁我们的没有别人，只有我自己，我若放手，便无事无人无念再能抓住我。。

只有全然的觉察，提醒自己放下内心的依赖模式，惯性模式，痛苦的轮回才能真正的终止。

108颗第一：修心起。-大美和钰

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