今天读第五章一即一切，一切即一：五蕴
生命和宇宙的生命本为一体。自我是五蕴的和合，五蕴归还至它们的源头，自我不复存在。
我内心呈现疯狂倒带的画面，从一个家庭纠缠的空间，快速倒带去到一个广阔的宇宙空间，满天的星空，我还来不及震惊，眼前出现一个个脐带连接着的胎儿，在这个黑色空间里有密密麻麻的光透进来，好像是一个在妈妈肚子里的胎儿。此刻我全身酸软无力，心里的感受很奇怪，我很久都不能用语言表达这个感受，这个感受没办法标记，没办法表达，也不知道是从哪里来的
生和死不过是同一实像的两面。一旦领悟到这点，我们就有勇气面对生死。我们必须要直面死亡，辨识它，接受它，就像我们正视与接受生命一样。
我这几天有一个执念，内心有一个声音说，我只想要爸爸妈妈还有弟弟妹妹一起，有一个温暖完整的家，我要得多吗？
我从小不贪心，几乎没有主动要过什么，我只要爸爸妈妈弟弟妹妹一起吃顿温暖的团圆饭，我错了吗？不甘心和深深地无力感，压抑的内心。哗哗的眼泪，绝望又孤独。这个就是我见、我执，紧紧抱着我见和我执，我就会受苦，人生一切是变化无常的。洞察五蕴皆空无我的实相后，紧绷的执念开始从宽广的视野不同的视角呈现，貌似有些什么不一样了。除了未知的不一样还有头痛欲裂的感受。
