改变第12天

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昨晚11点多，实在饿了，然后自己去烧了一碗面条吃，吃完不久就睡觉了。结果今天早上重了2两。夜宵确实是不能多吃，或者尽可能的不吃。另外，今天白天跑来跑去做了很多事情，晚饭也是自己做，量大了一点。肚子好圆的，明天早上体重应该会增加。改变自己很有意思，人是可以像变形金刚一样。当然，还有30天时间，是必须要达到132斤的。不苛求天天下降，反复一点点才是正常。

最后编辑于：2018.04.16 22:31:22

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