晚上和大姑聊了很多，沟通中我是这样分析的，大姑不够看重自己，尊重自己，爱自己，从自己的本心中寻找价值，反而去在别人的证明中找自己的价值，看起来的行为是多么无私，可是实际的发心就是交换呀，只有形没有神，死撑了这么久，若不改变，总有一天会走火入魔的。为什么会有这样的结果呢，很多时候，眼睛只看外面，不看自己，遇到了问题都推给别人，有了不好的感受都通过各种渠道发泄给身边的人，多聪明啊，多狡猾呀，也多可怜啊。也许有另外一种方法，就是遇到了问题，产生了情绪，自己用头脑来找行动去释放，有了一点点感受，及时地去意识到然后区分开来，这样才是真的对自己负责，才能以后对结果和目标负责。但这些都是方法，最重要的是要先有自我，知道我是一切的根源，发自内心地爱自己，欣赏自己，然后才有，爱父母，家人，爱像父母的众生们一样，放下自我的无私。没法用感性的方式让大姑收到这些，实际上我自己的修炼也是远远不够的。

今天我值得嘉许的是很多事情上都有情绪，都有感受，都意识到了，但是不沉浸在里面，很多事情可能会有很大的情绪，我提前意识到了，找方法克服了，比如今天一个人地推，心里很慌，怕自己到头来什么都不做，所以骑着自行车在金恒德转了一圈又一圈，后来渐渐的，我的感受告诉我几家是可以的，然后我下去开开心心去聊，虽然有的没成功，但是开开心心地走，面对了问题，处理了情绪，拿到了并不丰硕但是弥足珍贵的成果。需要提升的是我做事情没用心准备，出去地推的时候手机电量不够，没带充电宝，没带书，等等。同时我对情绪上还是有些木讷，比较谨小慎微，层层递进，要多去创造一些感受，创造一些情绪，才能更好地认识和感知到自己和他人的情绪，才能看到更复杂的情绪，就像吃饭一样，我们先尝尝每种食材的味道，等到尝到一个美味佳肴的时候才知道人家用了哪些调料，做饭的时候的心情是如何的，才可能也做得出来一样的美食。

所以要时时内审，事事总结。用心去体验，用心去吃饭，我的心才知道其中的奥妙。