人的注意力是有限的

人的注意力是有限的。所以我说：真正的养生是——独门户，免打扰，制心一，往下扎——此为禅境。也是因为人的注意力是有限的，唯有压缩注意力的范围才能做到向下扎根。

父母也是，太喜欢交朋友，心力往外散的话，就很难做到对家人平和以待，专注以待。

闭门户，免打扰，一家人一个心就是好事。

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