曾经的我们都快乐过，似乎现在快乐离我们越来越远，因为时代的进步，现在获得快乐太容易，有审美疲劳，同样快乐也会疲劳，就像美食同一款吃多了也会腻，包括游戏，影视等，曾经的快乐，已经没感觉了，我们为追求更多新鲜，刺激而获取快乐。在追求快乐的路上越走越远，最终获得是无趣和无聊，物极必反呀。所以说我们对快乐有麻木，和疲惫感。这也解释热恋中情侣都惨淡收场，因为一旦产生快乐疲劳，就只有创造新鲜或刺激才能获得快乐，不然就会无趣，而浪漫也是有极限的。即使如此，我们还是有办法获得快乐，那就是节制快乐或自律快乐。快乐但不上瘾，比如，每天睡觉自然醒，肯定感受不到周末睡懒觉的快乐！整天沉迷游戏肯定不如抽空打游戏那么激动，甜蜜的爱情绝不是如胶似漆，而是若即若离，曾经以为自律没有自由，现在才明白自律才是快乐的神器。现实中对弈下棋或打牌，赢得高兴，输了不痛快，痛苦并快乐着反而长久。所以说，快乐留余地。
以上总结一部分快乐，然快乐只是如此吗？哲学，心理学，宗教一致推崇真正的快乐都是发自内心的，外界的物质等客观存在是不可控或虚幻的，内心世界是快乐的源动力，怀有一颗快乐的心才能真正快乐。心不快乐，哪怕中大奖也无法让你内心有丝毫波浪。我们身边有人为下一场大雪而欣喜不己，看到一处美景而开心万分，为只小动物而爱心泛滥，更有甚者为电动车警报而编出舞蹈。她们可爱，童贞，或是一个有趣的灵魂。我们同样有一颗快乐的童心，不要因为年纪和尘埃而遮掩，找回那个快乐的自我，让我们生活快乐而精彩。
我们内心世界承载着快乐，而自律就像水笼头，细水长流，自然不缺快乐。
