当我牵着妹妹的手走在大街上，我的心不由地很温暖、很幸福。
幸福的感觉一点都不复杂，也不激烈，是暖暖的、轻轻的，却充盈全身。
幸福很简单，幸福就是握着妹妹那肉肉的、小小的手。
突然想起这几日接触的几个概念：正念、知行合一、心流。
我牵着妹妹的手、感受着这时刻的幸福，而不是想一会儿上学该迟到了、走路太慢没时间看书了之类，这就是知行合一，就是佛家说的正念。
吃饭的时候，认真吃饭，不想着吃完饭后还要去做家务或者其他什么事，这就是知行合一，就是佛家所说的正念。
“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。
心流，也是知行合一，也是佛家所说的正念。
