现代信息技术与心理健康的关系
01.对记忆的Google效应，信息技术的深远影响
实验一发现人们遇到问题就会用信息技术检索，实验二发现被告知信息会被抹去的被试比被告知信息会自动保存的被试写出更多的内容。实验三发现被告知信息保存的学生，大都清楚记得保存位置，而被告知信息会被抹去的都记住了信息本身内容。
02.积极主动使用，进行人际互动交往
研究发现，社交网站中有被动使用和主动使用者，而被动地刷朋友圈会降低幸福感，觉得别人都过得比自己好，自己是looser.
03.警惕低头族的消极影响
父母过度使用手机成瘾，影响亲子关系，进而影响孩子手机成瘾，自控力好的孩子不容易受影响。第二，或产生“措施焦虑”总担心自己错过信息，或是被剥夺了个体的信息自主选择感，或反过来自我谴责错过了现实生活的
04.大数据与人工智能更容易预测使用者喜好，
网络搜索引擎会根据使用者偏好推送信息，从而影响个体决策、自信心盲目、先入为主信息排斥不符合自己喜好的信息。
05.网络相依的心理健康
青少年网络成瘾，网络令个体缺失自我约束感从而导致网络偏差行为，网络欺负事件对受欺者的伤害，而互联网对自杀遗书的识别有助于降低。
06.数字化与青少年心理健康的联系
网络已成为少年成长环境因素之一。青少年对自我建构、行为全方位影响，有放大作用与长期作用。数字化对教育和家庭的赋能，同时也有挑战。近20年“网络丛林”时代积累大量经验和教训，对接下来网络发展，青少年发展提供一定参考依据与整改方向。数字化教育需要多层次协同行动，法制、社会、个体用户等多层进行建构、补偿、优化。
利用信息技术提升心理健康教育教学工作质量
1.利用在线资源
.国家智慧教育平台上丰富课程t
3.如何加强线上互动性？
第一回应学生成长诉求，以主题动心，如主题心理调试、生命教育、压力管理等
第二丰富线上互动类型，以形式动身，如弹幕、投稿、投票、随机点名、语音交流：角色扮演、匿名分享等。
第三构建安全课堂氛围，以情感安心，如即时反馈、奖励、点赞、合作讨论、互评等。
