文：轻腾创者
2020年，除了生死，一切都是擦伤。那些没能让自己倒下的困难，必将成为自己的垫脚石，让自己强大。
常期晚睡的人，想要让他早睡，的确是一件困难的事情；那些不想锻炼的人，你想要让他同你一起晨跑，或是户外锻炼，仿佛比登天还难。
昨天和两个朋友在聊天的时候，她说自己想去练瑜珈，可是就是不想动。现在的状况是除了上下班，几篇不外走，能骑车的不走路，能打车的不骑车。最近快过年了，发现自己除了身上的肉增加了不少，其他的，口袋和脑袋都是空的。
我从2020年7月份开始每天坚持跑步锻炼，12月份因为天气冷了一段时间，鼻腔出了点问题，暂停了一段时间。这个月又开始坚持，并每天给自己定下目标跑5公里，必须坚持跑完。并用APP给记录下来。
前面的几天，刚开始的前面一公里会比较容易，超过一公里后，越跑越觉得难受，整个肺都快要爆炸似的，小腿还会附带抽胫。每跑几步得看一下手机，还差多少，不断的用内心激励自己，坚持，将跑步这么简单的事情做好。
不得不说，跑步可以让一个人明白很多东西。每天挥洒汗水一身，方知人生实归如此。
想到红军长征的时候25000里的雪山草地，每天不止是跑步，还要带上武器、粮食、抬伤员，面对各种艰难困苦。在那样的环境里，他们最多时候日行三五十里，而我们，每天只是轻装跑5公里，对比起来区别太大了。
做自己愿意且会做的事情，这是普通人。做自己不愿意且很难做到的事情，这是有能力的人。
强者从来不怕面对困难，他们怕的是生活没有了困难。弱者总想逃避困难，任何陌生都是他们最大的痛苦。
经过这段时间的坚持锻炼，我从早上10起床，到现在只需要7点就可以起床。以前起床不知道自己能做什么，现在起床就是直接洗脸刷牙读书跑步听语音。以前每天总是提不起劲，工作两三个小时就困意来了，现在每天连续工作10个小时也没问题，
活着为了什么？不是为了自己，不是为了别人，而是为了让自己体验生活的各种陌生，经历各种痛苦的煎熬，最后走向人生的终点。
把简单的事情重复做无数次，你自然会发现奇迹。
没有谁是与生俱来的强者，没有谁是天生的弱者。内心的平静，身体的煎熬，灵魂的洗礼，一遍又一遍的重复，生活就将我们打磨成自己想要的样子。
选择自己想要的样子，坚持着，让自己慢慢变强，安静的改变。
