文来自微信公众号拆书帮（ID：chaishubang）

元旦前，我去参加了一次同学聚会。

之前听说，现在同学会都是变了味的，不是炫富就是坑。什么秀事业、秀恩爱，或者拉保险、拉赞助……唯独缺少曾经共同生活的回忆与真情。因此，我提前做好了思想准备，在聚会上只看这些年来大家的变化，而很少去关注每个人“现在”过得有多好。

猜结果如何？真心是：不看不要紧，一看吓一跳。

炎是班长+班花，曾经年级里的风云人物。在聚会上却格外安静，鲜有发声，风格与记忆中的样子真心相差太远。

反而，当天最受欢迎的聚会之星是冰——原本没有什么印象的一位同学。现在做了婚礼主持人，每天祝福新人的惯性，让他在聚会中左右逢源，嘴上跟抹了蜜似的，完全一副“万人迷”的姿态。

难道“受欢迎”是风水轮流转？当年的校园风光，会透支了今后的“受欢迎”程度？

如果你这么想的话，就有些太“宿命”了。毕竟现代社会讲究的是科学，那么今天的这本《欢迎度》正是以心理学为基础，改变我们通常认为的“受不受欢迎，完全凭运气”的看法和偏见，并最终将我们的努力指引到更加正确有效的方向上。

下面，请先阅读下，我们的第一个原文片段——

《欢迎度》

“欢迎度”代指了为许多人所青睐的任何物或任何人，这一现代概念比其表面意思要更为复杂，因为我们赞许某物的方式可能不同。即使是在17世纪，欢迎度也可以指代“讨人喜欢”“受人钦佩”或“引人欲求”等多个意思，它们全都表达了不同的感情。正因此，社会科学如今所研究的欢迎度形形色色，各有不同。

在这段描述中，作者提出了一个问题：什么是“欢迎度”？很明显，问题的答案并不唯一。在不同时期，不同人的眼中，“欢迎”有着不同的样子。一根棒棒糖在小孩子的眼里，是“受欢迎”的；而在妈妈眼里，就是“蛀牙的元凶”，必须敬而远之。同理，对人也是一样。正所谓一千个人眼中有一千个哈姆雷特，你喜欢的未必他人能接受。那么，究竟要如何衡量“欢迎度”呢？

作者很讨巧地从其诱发因素讲起，为我们定义了“欢迎度”的概念。一般来说，普遍受欢迎的人无外乎两种，一种是权威型的，有别人无法比拟的身份地位。因其拥有超出常人的特质，所以被大众效仿，成为“受欢迎的人”。另一种则是可爱型，拥有相当讨巧的个性和行事风格。

二者之间最大的区别在于：在小孩子们的眼中，第一种情况是无效的。那么，可爱型就是老少通吃的了。而权威型至少要等到青春期之后，才会逐渐显现“受欢迎”的效果。

那么在成人世界里，二者是否就一样了呢？

我们不妨带着这个疑问，继续看下一个片段内容——

《欢迎度》

行为和情绪可以随我们接触世界的方式的改变而改变，哪怕只有一天。它同样解释了可爱的力量，因为可爱举动不仅改变了他人对待我们的方式，还最终影响了我们生命过程中的成长和发展方式。简单地说，可爱之人得到了人们的善待。不只某一天，而是每一天。

很明显，这段内容表明了作者的态度：无论是在孩子眼中，还是成人世界，“可爱型”始终会受到欢迎。

为什么权威型无法持久呢？

作者告诉我们：因为它无法改变别人对待自己方式，从而对环境有很强的依赖性。也就是说，因为身份地位而产生的喜欢，会随着环境的变化而降低，甚至失去原本的优势。

就像聚会上的炎。虽然在中学，她是班长，拥有很多光环和荣誉，也因此成为我们效仿的榜样。但，离开了校园之后，“班长”、“优秀生”这些优势，就没了。反而会因为心里落差过大，难以为自己找到新定位，重新赢回欢迎就更不用想了。

因此，我们说，可爱型的人在人际行为和情绪交互中，影响着他人，同时为自己赢得了长期而持久的欢迎度。

那么，既然“可爱型”的人如此受欢迎，具体该怎么做呢？请看下一个片段。

《欢迎度》

对人际关系的交互作用本质的理解告知我们，欢迎度不仅反映了他人看待我们的方式，某种程度上还是我们对待他人的方式的产物。这种施与受的循环存在于我们的社交互动和他人的反应之间，它并非单单只是影响了我们的日常生活体验。事实上，它还能够改变我们的生活进程正因此，欢迎度异常有效地预言了不计其数的生活结果。

看着聚会上冰谈笑自如地组织大家活动，一个瞬间突然击中了我：

大概是在上二年级的时候，有一次我身体不舒服，在出操的时候请假一个人留在班里“看家”。后来，刚跑完步回来的冰看见我趴在座位上，就顺手帮我倒了一杯热水：“喝点热水，暖和暖和。”

这就是书中提到的人际交互吧。一个温暖的行为，可以带来对方同样温暖的回应。

因此，要成为可爱型的人，不妨先从细微的变化开始。一次主动的示好，或者简单的微笑，都能让对方感受到，你的善意与可爱。

也许你会说，这方法也太简单了，能有效果吗？

下面我将为你展示“打造可爱”的超级实用3步骤，分别是：

关注他人需求，而不是一味想要自己被关注。

精心培养深入关系，而不是一味盯着朋友圈里的点赞数。

让别人感受到接纳和欢迎，而不是一味将自己放在高处。

我们再来看看冰。在聚会上，他几乎照顾到了每一个人的需求：小芳家里的孩子小，他会主动提出是否需要早一点离场；小东的车险快到期了，他及时留下了不错的客服联系方式……甚至大家在上学时的一些习惯，他都能照顾到。

老同学聚会，不可避免地要互相加微信，留联系方式。而在通过好友后，他还会主动提供自己的简介和标签，方便对方整理好友资料。同时也为今后进一步沟通打下基础。

当天虽说他是聚会的主导，但我们都没有感觉到“被领导”。反而是享受了一场很放松随意的老同学活动。

想到这些，我突然明白了冰爆棚的欢迎度是从哪里来的。那就是：

将心比心，用真诚换来尊重。

结论已经出来了，也许你会说：这是从小父母就教育我们的道理，有谁能不知道吗？

但，真正能做到的有几个呢？

你是否会因为在群里的发言没有得到预期的回应，而郁闷很久？

你是否有过群发信息给好友们“求点赞”“求投票”？

你是否在别人求助时，用“我是过来人”“你的问题太简单”的姿态给予帮助？

……

这些不经意的场景，都会默默地将我们的“欢迎度”一降再降，直至自己猛然发现：我的伙伴们都去哪了？

与其出现问题再去弥补，不如就从现在开始，一起再来复习下“打造可爱”3步骤，让爆棚的欢迎度成为引爆个人成功的原动力！

人生最重要的，就是阅读彼此。

欢迎欢迎！