吃饭

不是因为需要吃而食，而是要精烩，达到色香味俱全。

而对于身体同样，不以精疗而养，自然难有健。

冬瓜排湿不容咸，土豆排瘀不容油

腰间盘突出的疼痛是持续性疼痛，它会在大腿部，或在臀部坐骨神经痛而疲劳的疼痛是酸，胀，痛，是在劳累后疲劳的痛

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