只要是上了班的人最喜欢的都是周五吧,因为这代表即将迎来两天自由时光,可以去见想见的人,吃想吃的美食,看想看的风景。
一眨眼,又周五了。可心情并没有那么轻松,工作的压力萦绕不去。为何会这样呢?工作性质?内心不够强大?都有吧。工作基本上是没法更换的,只有改变自己的心态了。
试着不再那么在意别人的评价,允许自己被否定,也允许自己被批评,不在乎别人和这个世界强加的任何评价标准,降低对这个世界的心理预期。
向内求,学会爱自己,学会自己创造幸福。比如,这不周末了么,明天去做点让自己快乐的事情吧。去公园走走,听听风声,看看落叶,闻闻花香;去逛逛菜市场,买点儿自己喜欢的菜,为自己做一顿美食;约上朋友,去奶茶店坐坐,或者逛逛街,买点儿自己喜欢的物品。
周五了,真好。