能够真诚的对待自己，就是在抵达心灵自由。我们的烦恼大都来自于不满足，对一切看淡，所求少了，愿望容易实现了，快乐就有了。 今天屋子里很...

不知道是昨天太热，还是吃啥东西吃的，今天极不舒服。浑身没劲，也没胃口。看着别人吃饭，自己就有些反胃，所以，晚上什么都没吃。担心自己会吐，那...

还有一周就要开学了，抓住假期尾巴，赶紧放纵一下自己。总以为暑假很长，夏天很久，可是很快夏天过完了，假期也不剩几天了，一切都走得有点儿急。 ...

今天继续回老家干活，依旧是打个下手。只是天有点儿热，虽是室内劳作，也是汗水不断。不过看着自己的劳动成果，感觉付出还是值得的。一天下来，腰...

这两日气温不高，但是闷热，浑身黏糊糊的，极不舒服。早上，刚刚活动不到二十分钟，就大汗淋淋。索性少活动十分钟，改为慢走。 去外边买了包...

今天和先生一起回老家干活，说干活，我只是打个下手。他要自己给院子里垒一个厕所，用家里那些废弃的砖块。我也只是在一旁递个砖头，或者拿个工具，...

自认为学会了独处，可是，一旦一个人生活久了，还是会心生凄凉。 孩子出去旅游了，先生也回老家干活了。我一个人，起初是难得的清静，挺享受...

太阳出来，中午的时候还是有夏天的灼热感，早晚时分明显感觉是秋天的节奏。这光景过着挺舒服，基本不靠空调加持，便可以安然度日。 早上的运...

按部就班也挺好，生活规律，一切都是熟悉的味道。已经两年了，相同时间起床，运动。到点吃饭，按时作息。自律也有秩序，一种固定的模式，满足也享受...