1，省下时间。关闭朋友圈提醒过后，发现可以很好的屏蔽就不会花很多时间去看朋友圈，不过也会错过一些朋友的精彩圈。
2，做个好人。当我们在指责他人的时候，请先看看自己身上是否存在这样的问题。前两天看书的时候，看到朱祐樘，明朝皇帝，是目前为止看这本书看到的一个好人，一个好皇帝。别人对他的所有不好，他都选择放过。正印证了一句话：因为懂得，所以慈悲。
3，好好说话。说话的时候记得控制好自己的音量，你的说话音量反应了你内在的素养。
4，永远年轻。朋友和我讲到，小学毕业已经12年了，又过了一轮，感觉自己老了，应该稳定了，有时我也会这样认为。怕时间一过自己一事无成，怕努力过后还是一无所获，怕有一天年龄去了还没有成就。后来在一想，这来世一遭，最终大家的结果都是一样，而不一样的是什么呢？在于我们一生的体验吧。
或许人就是矛盾的，在追求疯狂的同时又渴望稳定；过着安稳的日子的时候又希望自己能够冒险。其实每一种生活方式都是可敬可畏的，每天都给生活制造一些浪漫吧。比如说：每天唱一首歌给自己听，每天拍一张照片记录当下最幸福的时刻.....
5，知行合一。这是一个看似很简单却很难真正理解的思想，所以我也不能用自己浅薄的知识来进行谈论，只能说说自己的浅显的理解和认识。这句话的意思是：要想实现崇高伟大的志向，必须有符合实际、脚踏实地的方法。这样一句话看似很容易明白，实际很不容易明白。
自上大学至今，听到的“迷茫”这个词特别的多，并且我们也都经历着，大一到大四都有着不一样的迷茫，毕业了有毕业的迷茫，工作了有工作的迷茫，每一个阶段都会有着不一样的迷茫。有的人是知道的太多，却做的太少，然并卵。有的人通过这样阶段顶着内心煎熬不断行动，就像一种考验，而后竟是一种心灵上莫大的成长成熟。
正如古人讲的：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，性佛乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。这撑的过去就好生，这撑不过的就自我放弃。2018做一个极致的践行者。
6，心性修养。终于进入猫群和声音训练营，昨晚收到一本书，送出两本书，发现给予比获得似乎要更加的开心和幸福。这是心性的修炼的过程，还需要自己不断的进行复盘。
