电影《黑天鹅》中有一句话：“挡在你面前的，只有你自己。”人这一生，最大的敌人就是自己。每个人的际遇都不同，拿着别人的地图，永远也走不好自己的路。
一直跟着别人的地图走，在迷茫中日渐焦虑；没有提前规划，事到临头常常毫无章法；莎士比亚说过一句话：一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。
过于在意他人看法，别人一句话就在心里想半天；容易自我攻击，总是盯着自己的短处不放；习惯性拖延，一边拖延一边焦虑...这种情况我想你也存在着。
你就像我的灵魂，一只梦的蝴蝶，你就像忧伤这个词。我喜欢你默默无言，仿佛你在远方。仿佛你在悲叹，你蝴蝶的低语如鸽子的轻唤。
你有没有觉得一天没做什么却很累？可能你一直在“精神内耗”。 生活里总有困难挑战，但你可以选择如何面对。
人生如一粒尘埃，时而飞扬，时而沉落，每一天都在辛劳和匆忙中度过，想要活得开心，过得快乐，就应设法取悦自己。
要知道，很多事情是你自己把它想得糟糕了，别自己筑造城墙，圈住了自己的人生。
所以生活中，不要吝啬你的善良，尽力释放善意，去温暖需要你帮助的人吧。调整心态，培养兴趣爱好，快乐度过每一个今天。
