今天单位的安全部给我们培训，以往都是拿纸质的卷子让我们在网上自行找答案，这次倒是利用了“科技”，让我们在网上看题，然后在有限的时间里答出答案，因时间有限和题库不断变化，需要好好地记一下题库里的内容。
开始的我们以为耍一点小聪明就能够顺利过关。然而截图、拍照全都不是很好用。
有的同事干脆拿起笔和纸开始写了起来。
聒噪的我们逐渐开始安静，一次又一次地答着题，错了一道就要重新学习，而且还有学习时间，不到时间不能答题，让大家又开始烦躁起来，有人甚至说：“比羊了个羊还难！”。
后来培训老师干脆说让大家回到本部门办公室去答。
说实话，题难吗？不难的！然而这么多人都觉着难和麻烦是因为我们已经好久没有沉下来，将足够的注意力和心放在一个事情之上了。有好多时候我们一边听音乐一边做手里的工作，不知道心已经被分成几瓣去用了！而且我们也习惯这个样子，把这种样子当成了我们以为的正常生活该有的。
然而，一旦遇到在这种需要我们专注力的时候，我们就开始烦躁、厌倦，也怀疑自己曾经拥有的“技能”！
我在此刻反思着这种近似于病态的状态，好像真的很可怕，习惯了被手机牵着走，习惯了丧失自己的自控力，都不知道到底是谁是这个生活的主导者。看着手机分析的自己每天使用手机的时间，仿佛它偷走了我大半的生命！
喜欢之前与朋友一起喝茶的日子，把时间用在喜欢的事情之上，去探索有意思的真实世界，去碰撞世界，去认识自己。我喜欢此时写日记记录和整理生活的自己，把心思花在自己身上，让内心更丰盈，而不是看看朋友圈又多少人点赞，她们的点赞又有多少用处呢？如果我自己 不是足够的好！
沉下心做事会让事情做得更好，把心腾出个位置用在会让生活更有质量！
