海丽 20200406
关于高绩效教练，先理解两个概念。
01教练
教练的本质，是释放受训者的内在潜能，帮助其达到最佳状态。教练关注的是未来的可能性，而不是过去的错误，重点是帮助人们学习，而不是讲授。
02绩效
绩效是一场内心的博弈。
那么，如何达成高绩效？
绩效=潜能-干扰。想要绩效达到最大值，可减少外界干扰，使潜能最大化。
即：高绩效可通过排除外界干扰，发现自身内在潜能达成。
所以，协助受训者排除外界干扰，倾听内心，发挥内在潜能，正是教练的目标。
其中，教练要精通的，是教练方式而非某一专业学科。同时，要从受训者的经验和感知出发，而不是从自己的角度出发去感知、教导。
良好的教练，可以并且应该让受训者超越自己的知识局限。要明确什么时候需要分享自己的一些知识和经验，什么时候不需要。因为，我们每个人都有自己内在的、自然的学习能力。
很多时候，人们能感受到一些我们所感受不到的东西。
例如：走路。
父母有教过我们如何走路吗？每一步该怎么走，如何发力，身体的力量变化与重心平衡与否，如何调整并直立行走起来，这些都只有自己才能感知到。
其实，这就是自己内在的、自然的学习能力在发挥作用。这也是为什么同一亲生父母教出来的孩子，走路方式会有所不同的原因。
所以，当人们向自己寻找帮助时，我们可以先认真倾听他所遇到的困扰与问题，以及想获得什么帮助与支持。
其次，慢慢引导对方。多反问，给充足时间让其用心去思考，调动出并使用自身内在的、自然的学习力（嘿嘿...这似乎就是思维启发的精髓），而不是直接一上来，便一味传授自己的经验，提出认为可以怎么做，或是手把手地教授该如何去做。
这也正是，授人以鱼不如授人以渔的践行。
【摘录】在排球比赛中，能令你全力以赴和不停地跑动的对手，其实他就是你的朋友，如果他仅仅把球给你，那就不是你的朋友，因为他不能帮助你提升自己的球艺。
【感想】想起第四期Taking争霸赛，雪儿和Amelie是对手，但她们同时是朋友，因为对方都极其优秀，互相促进对方不断成长，提升演讲能力。
还有林丹的对手李宗伟，林丹曾说：感谢李宗伟，他是我的对方，但更是我的朋友，是他让我变得更加强大。
凡杀不死你的，必使你强大。正确对待所谓的“对手”，慢慢会发现，生活中，其实并没有所谓的“对手”。
