敬爱的黄校长，亲爱的老师们:
大家晚上好！我是寿光七田阳光的亓玉婷，今天是2018年10月27号，我的日精进行动第53天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行，每天进步一点点，距离成功便不远。
1、比学习:今天阅读《包与容的人生必修课》心的包容是大还是小，在于自己愿不愿意敞开。一念之差，心的格局便不一样，它可以大如宇宙，也可以小如微尘。我们的心，要和海一样，任何大江小溪都要容纳；要和云一样，任何天涯海角都愿邀游；要和山一样，任何飞禽走兽，都不排拒；要和路一样，任何脚印车轨都能承载。这样，我们才不会因一些小事而心绪不宁、烦躁苦闷！懂得包容的人总能得到别人的尊重与帮助，懂得包容的人会因为谦和的姿态受到他人的欢迎和喜爱，懂得包容的人无时无刻不处于和谐之中，无论工作、事业还是生活都顺风顺水。懂得包容，你才能成就无悔、和乐、健康、美满的人生。
心量是一个可开合的容器，当我们只顾自己的私欲，它就会愈缩愈小；当我们能站在别人的立场上考虑，它又会渐渐舒展开来。若事事斤斤计较，便把自身局限在一个很小的框框里。这种处世心态.既贬低了自身的能力，又降低了自己的品格。
包容人，包容事.忍下的是一时之气，得到的却是长久的安然.宁静、和谐与友好，其善莫大焉。俗话说：“与人方便，自己方便。”所以说.包容是人生的一座桥，将彼此间的心灵沟通。走过这座桥，人们的生命就会多一份空间，多一份爱心.人们的生活就会多一份温暖，多一份阳光。爱与恨只在一念之间，这一念便是包容；得与失只有一息之处.这一息便是包容；善与恶只有一线之隔，这一线便是包容。
2、比改变:少言多行
3、比付出：认真做好自己的工作！
4、比谦卑:低调做人，高调做事
5、比感恩:感恩开开的度过每一天！
6、比坚持：坚持读书！坚持锻炼身体！坚持早起！坚持日精进！
