昨晚痛定思痛,决定开启第二次减肥历程。
早上不饿,吃了两个鸡蛋,喝了点糯米稀饭。中午吃两个鸡蛋,一根黄瓜,一点点苹果,怕下午顶不住喝了一盒纯牛奶,发现金典纯牛奶有点甜味。晚上吃两个鸡蛋,喝一盒纯奶,喝了一碗水。坚决七点之后不再饮食。感觉口渴,可能是之前一直在睡觉前喝水的缘故吧。而且今天一直感觉很困,中午睡着了一小会儿。
希望明天体重秤给我惊喜。
明天有什么吃什么吧!
昨晚痛定思痛,决定开启第二次减肥历程。
早上不饿,吃了两个鸡蛋,喝了点糯米稀饭。中午吃两个鸡蛋,一根黄瓜,一点点苹果,怕下午顶不住喝了一盒纯牛奶,发现金典纯牛奶有点甜味。晚上吃两个鸡蛋,喝一盒纯奶,喝了一碗水。坚决七点之后不再饮食。感觉口渴,可能是之前一直在睡觉前喝水的缘故吧。而且今天一直感觉很困,中午睡着了一小会儿。
希望明天体重秤给我惊喜。
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