这本书是特意找来看的。因其比较符合目前的状况，尝试从舒适区跳出来，重新启动自己的人生。所以看得很认真。
之前买了《让天赋自由》和《发现天赋之旅》因为是繁体版，没有认真看完，现在决定还是从头把这两本认真看完。
这三本书其实是同一个作者，肯·罗宾逊。向内看的时候，不停的探索自己。发现自己拿起话筒就比较轻松，不会紧张。而拿起笔来画画，就有点浮躁，画不出好作品。所以我是相信天赋的存在的，相信每个人都有自己擅长的领域，只是我们如何去发现它。
1.发现天赋的原则：每个人都是独一无二的；每个人都可以创造自己的人生；生命是随机的（创新）。
2.发现天赋的核心步骤：冥想，与自己呆在一起；重新审视自己；开始尝试新的东西。
3.这个过程当然要清晰的了解自己擅长什么。如果你能敞开胸怀去接受新的体验，那么这些新体验就能带给你超乎想象的积极改变。
4.如何发现自己的天赋？
突破一些障碍，另辟蹊径，做真正的自己。
5.“热情”表示个人与某些事物之间的深刻吸引力---一种能产生深深的喜爱和满足感的强烈联结和热忱。热情是爱的一种表现形式，所以那些顺应天赋的人总会说他们热爱自己所做的事情。也就是忠于心灵。
仔细问问自己的心，你热爱现在所做的事情吗？
几年前，曾跟人讨论过，看到事物的时候，我们是否要客观的去“抱怨”，当时我跟一个女孩的思维是一致的，我们认为：抱怨，把负面情绪发泄出来，心里就痛快了，这事就过去了。事实上，真的如此吗？
尝试一下把负面情绪转化为积极的正面情绪，会发现，负面情绪会降低我们生理和心理上的幸福感，会让我们的注意力变狭隘。而积极情绪，尤其是喜悦，会让我们的思维方式变得更加灵活，更有创造力，更有整个性和效率。
所以，尽量不要抱怨，外在的一切都是我们内心的反射。
6.幸福三要素：
积极情绪，投入和意义。而环境，生物遗传性和行为是影响个人幸福指数的3个重要因素。
如果天赋能在你的心里孕育一股强烈的目标感的话，天赋的力量就会变得更强大，拥有生活目标是长久幸福的本源所在。
幸福感来源于：我成为了自己应该成为的人，以独一无二的方式感受这个世界，迎接着所有我应该迎接的挑战。
幸福的5个基本结构：
职业幸福感，职业幸福感高的人对生活整体感觉幸福的概率是一般人的两倍。
社交幸福感
财富幸福感
健康幸福感
社会幸福感
获得长久的幸福感是一种技能，它要求坚持不懈的磨练心智，形成一系列人性品质，比如内心的宁静，正念和无私的爱。
7.事无善恶，思想使然。
你对待世界的方式会深深的影响社会对待你的方式
8.思考：你的现在是不是你的未来？你的处境如何？
发现天赋不是只有一条路。生命不是单行道，而是一个有机体。
9.找到部落
世界上有很多跟你拥有共同爱好和兴趣的人。
要找到这样一群人，通过参加社团，注册课程，做一名志愿者，研究表示：真正的幸福往往来自对他人的帮助。
10.只要沿着自己的内心的方向，遵循自己的力量所指，就会发现自己的道路。无论目前从事什么，只要你转向你所热爱的东西时，都会存在风险，没有什么是没有风险的，就看自己是否足够渴望过上自己想要的美好的生活。
过有热情，有目标的生活吧。
