今天是我们小组会议，大家这一阶段都收获很多，成长了很多。会议结束，我就带着满满的喜悦来刷牙。
我发现跟往常一样，虽然也倒水，挤牙膏，但没有了往日的明觉。感觉心的浮躁，静不下来，也没有了那份定力。这是为什么呢？我想到老子在第十九章中这样告诉我们“见素抱朴，少私寡欲。”，而之所以老子要这样谆谆教导我们，是因为世人都会注重名利，生活在二元对立之中，有很多价值标准，所以老子说“绝圣弃智，民利百倍；绝仁弃义，民复孝慈，绝巧弃利，盗贼无有。”，我反思，我为什么这么兴奋呢？因为我觉得今晚会议很好，这是我用我的标准去评价，也就是站在自我的立场上。而这时候被小我的带动，所以在刷牙时没有做到“见素抱朴，少私寡欲。”结果就做不到身心合一了。老子在第十章开篇谈到“致虚极守静笃”，才能来到身心灵合一。而要做到这一点，需能做到“专气柔致，能如婴儿护。涤除玄览，能无疵乎。明白四达，能无智乎，天门开合，能为雌乎。”我现在明白了，一定要放下各种造作，才能真正做到身心灵合一。而我这种喜悦的情况，就如老子所说的那样，驰骋田猎，令人心发狂的状态。我明白了，这都是很浅薄的状态，而我们常常就在这种状态中，还不知不觉，很得意。这都是背道而驰的行为。
感恩练习刷牙的明觉开发，让我明白了很多老子想要跟我们分享的奥妙，和宇宙真理生命实相。静为躁君，重为轻根。我还要继续开发明觉，做生命主人。
