2019年4月17日焦点日记第103天
焦阳老师的课让我想起过去经历的事预设不只是对孩子，也会在与成人的交往中出现而且影响人际关系。预设实际就是自己的想法和经验，所以这也可能就是阴影，这些有好的有坏的，但未必是现在，当遇到一件事情的时候，在自己的头脑中产种想法，有好的有坏的。
例如，由于我爱清洁，妈妈的东西一找不到就问我她就以为我给她东西扔掉了，每次打电话我都得慢慢的给她 解释，我告诉她好好找找，果然过一会儿他说找到了。我就说妈妈记住，以后再找不着东西你就慢慢的找，好好想一下不会丢的，就是放哪里忘了。
