从中秋放假回来,一直觉得很压抑。
突然很想打电话,找朋友聊聊,可是才发觉好像找不到人。有那么几个信得过的,可是又觉得他们太忙了,工作那么累一定不能受我低气压的影响。
其实,我越来越发现自己活得很失败。从小到大,自己可以藏很多事情,所以我没有“闺蜜”,从来都没有这个词的概念。就好像那是别人理所当然都有的,但是我没有。起初并不在意,而今才发现有那么一个人可以说话,无话不谈真的是很幸运的事。
想想或许是我的问题,大多时候自己做不到无话不谈的地步。你看,我连说话都那么被动,其实我很真实,只有你问,我能回答的都会告诉你。
有朋友说我很安静,但我自己一直不承认。可是我能做到一边对着电脑默默流泪,还一边跟身后的舍友聊天,她们完全发现不了。我连哭泣都可以这么安静!
人常常觉得自己长大了,心里承受力更广了,不再需要太多的人来分享喜怒哀乐。渐渐地和亲人、朋友联系更少,更多地专注于自己的事情。可当你某一天承受不住的时候,才发现一个人的彷徨与无助。
你的减压方式是什么?我以前有想过吸烟、喝酒,幸好都没有试过。我也劝你不要尝试,因为不仅伤身也会更伤心。后来,我发现两个方法。
方法一:沐浴。不仅能洗去身上的尘埃,也能洗涤你的心,冬天还促进血液循环,又暖身。
方法二:哭一场。我的心灵装不下的时候,它们往往就会溢出来,哭一场就好了。
我不善于分享忧伤,一是不喜欢抱怨,二怕影响别人,三是我可以自己安静地哭一场,然后就好了。就像天空下过一场雨,又变得风轻云淡了。我“下雨”还不会打雷的,因为已经很久没有那种大哭的经历了。
突然感觉很累,哭一场,睡一觉,就好了!
祝你好眠!