一个小时以前，我打了孩子一巴掌，孩子嚎啕大哭。

在我的巴掌伸出去的时候，脑子里闪现的是那些育儿专家的教育理念，“打骂孩子是自己无能的表现，只是为了发泄自己的情绪”，可是我真的控制不住了，那个时刻，所有的委屈、无助一起涌上心头，巴掌就那么落了下去。

孩子哭的时候，我也哭了，那些不为人知的艰辛，那些难以言说的苦楚，那些只能一天天捱的日子，全都在眼前飘过，这生活，一地鸡毛。

现在想想，我今天真的是焦虑了。儿子五周岁，其他方面都好，只是大便不规律，这一次又是几天，说实话，真的很着急，怕他生病，生病了就要请假，还要面临跟家里人的战争，在束手无策的情况下，明知唠叨不好，还是一遍遍地说了，孩子被我惹烦了，最终爆发了那一幕。

后来向孩子道歉，心情也平静下来了。半小时后，孩子顺利大便，顿时多云转晴，那些不好的情绪也转瞬消失了，再看生活，哪有一地鸡毛啊？明明是美极了！

想法变了，事情也就变了。

可有些人的想法，真的很难改变。

这半年来，我强迫自己做出改变，先是从运动开始入手，坚持每天锻炼，如今六个月过去了，运动时间突破了五千分钟，这样简单的坚持带给了我意想不到的变化，身体状态变好了，以前频繁感冒的我很少感冒，每天都觉得神清气爽，神采奕奕，身材更有型了，马甲线已露出雏形，更重要的是，这种坚持到底的决心和耐心才是带给我最大的收获。当自己大汗淋漓，浑身酸痛的时候，告诉自己再忍忍就好了，痛苦总会过去，光明会如期而至，正是这样的信念支撑着我一路向前。

在我的带动下，好几个朋友也加入到了这个行列，是我的变化影响到了她们，更是她们的想法促使了她们的行动。

但周围更多的人，还是那样的一成不变，她们看见我也会说，“最近状态不错，瘦了很多啊，快说说怎么瘦的？”（减肥是女人永恒的话题）“运动啊！”“怎么运动的？”既然人家问了，我就好心地把自己的方法说了一下，可她们听完之后，却说，“这个太难了，我可坚持不下来，还是算了吧。”还没开始就已经放弃了，有多少人都是这样的。

谁都知道，躺在沙发上玩手机看电视比运动来的舒服，既然选择了这个，就要承担身材变形赘肉横生的代价，与其羡慕别人，不如自己行动。

这个30天写作训练是对自己的又一个挑战，虽然今年以来写的字比工作八点来写的总和还要多，但也是三天打鱼两天晒网，偶尔写个感慨，对自己没有强制性规定，看到这个训练营计划，毫不犹豫地报名了，打算利用这三十天养成一个习惯，可以每天动脑思考并形成文字的习惯，相信三十天过后，我收获的远不止这些。

每个人的生活都是一地鸡毛，我们要做的，便是把这鸡毛捡起来，扎成鸡毛掸子，扫去生活的尘埃，露出光鲜亮丽的本来面目。

愿你的鸡毛掸子扎的漂亮。