动起来

当我情绪不是太好的时候，我会选择做运动来舒缓，释放自己的负能量。我会跑跑步，游游泳，打打球，骑骑车，做做平板支撑，练练瑜伽，等等。运动后的酣畅淋漓，挥汗如雨，全身通透，舒服。生命不息，运动不止。动起来吧!

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