老师布置了一道作业，每天“拥抱”打卡，昨天完美收官。
上次写过，温暖的情绪记忆可以改掉作业拖拉的习惯，效果远比负性情绪记忆来得好。这几天一直在试用这种方法。
从上周开始，第一次试用，小朋友原本不喜欢做的作业，效率很高，准确率也很高，这些天都一直在坚持使用这种方法，每次做之前给一个鼓励的抱抱。
今天英语考试，回来说: “妈妈我没考好，我不好意思把试卷给你看，因为我没好好审题，一大题要求写序号，我全写的单词，全扣分了。” “好的，知道了，你知道错了就好。” “妈妈，不然你给我一个温暖的拥抱吧！”于是我给了她一个温暖的，很用力的抱抱，她趴我身上说:“妈妈，我以后一定认真读题，至少读两遍！”
周末咨询的时候，朋友问你性子是不是比以前慢？是的，自从学了心理学改变了很多，因为清楚地知道，要想改变，不要试图去改变别人，要从改变自己开始。只有我们自己才能把生活经营成我们想要的那个模样！
女孩一定要让她体会到足够的爱和安全感，从而提升她未来的幸福力。三口之家，妈妈的幸福力是家庭幸福的基础。
2018.10.15
