心理学——不是看相算命
心理学——不是侦探推理
影视剧里打着“心理学家”名号实力演绎“神棍”的角色们都可以歇歇了......
提到心理学联想到的第一个关键词就是“弗洛伊德（Sigmund Freud）”，然而实话实说对这位爷爷至今对提不起好感....大概是初次接触他“梦”、“性”、“恋母/恋父”等代表性理论太早，以至于一直对这个外国爷爷有一副欲求不满、好色猥琐的偏见印象。这也是为自己迄今没能心平气和的看他的著作原文（非引用/节选）找的借口。总觉得他应该和萨德、团鬼六之类的人归在一个类目下...衷心希望没有别的像我这样受误导的孩子，这般无知的长大成人！
接下来联想到的第二个关键词则是“希区柯克（Sir Alfred Hitchcock）”，迄今世界上我最爱的光头胖子。他的全系列作品中展示了各种因为精神疾病导致犯罪的案例...极出色的镜头下精心设计的光影、色彩、符号、微动作——给我们这种凡人教科书级的科普了蛇精病（精神病患者）丰富多彩的世界。格里高利.派克（Gregory Peck）的那部《爱德华大夫/意乱情迷 Spellbound》堪称希区柯克爷爷最典型的心理学气氛浓厚的作品，此片赤裸裸的“将弗洛伊德精神分析学说中的释梦理论引入电影中，从而开创了精神分析电影的先河” *脚注1*。片中达利（Salvador Dalí）创作的梦的场景设计印象深刻，很难想象如果是彩色电影的话会达到何种视觉刺激。
片末的心理学解释简直可以剪辑出来做一期TED（嗯，就是在抱怨强行科普）....个人感情最深的两部是《精神病患者/惊魂记 Psycho》和《西北偏北 North by Northwest》。后者跟心理学关系不大，暂且不表。前者是2013年开播的美剧《贝兹旅馆 Bates Motel》之起源，也是一代人浴室阴影的始作俑者。配乐特别抓人（友情提示：看片儿害怕的时候关声音——适用于99%惊悚/悬疑/恐怖影视作品）！我就不细细描述高中美术课作业为了截图把浴室杀人的片段来回看了五遍是何种惊心的体验了...还有《鸟 The Birds》，这部我都没看完全片，但现在每天看着公寓对面楼顶上聚居的鸽子群还是会心存忌惮 *脚注2*。
写到这儿的时候突然想起《沉默的羔羊 The Silence of the Lambs》，提到跟心理学&精神分析相关的电影绝对绕不开这一部嘛！著名精神病专家 *脚注3* 因为食人被关在精神病院，被邀请利用自身的精神病专业素养分析另一位变态连环杀人犯的心理，进行侧写以助破案，顺便还要引导女主克服一下童年精神创伤之类的blabla...太过有名了以至于对安东尼.霍普金斯（Sir Philip Anthony Hopkins）也有阴影...本片之后看他的任何作品——总是想提醒跟他搭戏的演员：“快跑啊...他吃人的....><”
另外几部前后传《汉尼拔 Hannibal》《红龙 Red Dragon》的电影我不是很喜欢，推荐托马斯·哈里斯（Thomas Harris）该系列的小说原著，描写更细腻，血腥的场景比起影视化的具体场面更易接受。
说回正题，真正称得上是心理学读物的书籍，我读过并还有印象的只有两本：
《爱的艺术 The Art of Loving》，
作者：埃里希·弗罗姆（Erich Fromm）
中译本目录如下：
前言
第一章 爱是一门艺术吗？
第二章 爱情的理论
(一)爱情是对人类生存问题的回答
(二)父母和孩子之间的爱
(三)爱的对象
(1)博爱
(2)母爱
(3)性爱
(4)自爱
(5)神爱
第三章 爱情及其在当代西方社会的衰亡
第四章 爱的实践
附录
艾里希•弗洛姆生命中的爱
一回忆弗洛姆的一生
别看到书名就两眼放光，这本书并没有教给大家成为恋爱达人的技巧。印象最深的部分是谈关于亲代间关系的部分。文笔非常流畅自然，可以当成散文读。实际上，产生想读这本书的念头也是因为在中学语文课外读本里看了本书的一篇节选，被文字吸引。在那个天真烂漫看《读者》《意林》都会感动的年纪，看到这样的思想简直五体投地——
天真的、孩童式的爱情遵循下列原则："我爱，因为我被人爱。"
成熟的爱的原则是："我被人爱，因为我爱人。"
不成熟的、幼稚的爱是："我爱你，因为我需要你"，
而成熟的爱是："我需要你，因为我爱你。"
如果我确实爱一个人，那么我也爱其他的人，我就会爱世界，爱生活。如果我能对一个人说“我爱你”，我也应该可以说“我在你身上爱所有的人，爱世界，也爱我自己。”
母爱是一种祝福，是和平，不需要去赢得它，也不用为此付出努力。但无条件的母爱有其缺陷的一面。这种爱不仅不需要用努力去换取，而且也根本无法赢得。如果有母爱，就有祝福；没有母爱，生活就会变得空虚，而我却没有能力去唤起这种母爱。
父爱的本质是：顺从。顺从是最大的道德，不顺从是最大的罪孽，不顺从者将会受到失去父爱的惩罚。父爱的积极一面也同样十分重要。因为父爱是有条件的，所以我可以通过自己的努力去赢得这种爱。与母爱不同，父爱可以受我的控制和努力的支配。一个成熟的人最终能达到他既是自己的母亲，又是自己的父亲的高度。他发展了一个母亲的良知，又发展了一个父亲的良知。母亲的良知对他说："你的任何罪孽，任何罪恶都不会使你失去我的爱和我对你的生命、你的幸福的祝福。"父亲的良知却说："你做错了，你就不得不承担后果；最主要的是你必须改变自己，这样你才能得到我的爱。"成熟的人使自己同母亲和父亲的外部形象脱离，却在内心建立起这两个形象。
比起“爱的艺术”，感觉这本书中更多讲的是“爱的逻辑”、“爱的理性”或者“爱的条件”吧。可以说阅读此书对于理解家庭关系、形成平和的恋爱观以及善良的为人处世原则，或多或少都是有几分帮助的。
《进化心理学The Art of Loving》，
作者：戴维·巴斯（David M. Buss）
中译本目录如下：
作者简介
中文版序言
序言
第一编 进化心理学的基础理论
第1章 导致进化心理学出现的科学运动
第2章 作为新科学的进化心理学
第二编 生存问题
第3章 克服恶劣的自然条件――人类的生存问题
第三编 性行为和择偶行为的挑战
第4章 女性的长期择偶策略
第5章 男性的长期择偶策略
第6章 短期的性关系策略
第四编 亲代抚育和亲属关系的挑战
第7章 亲代抚育问题
第8章 亲属关系问题
第五编 群居问题
第9章 合作联盟
第10章 攻击与战争
第11章 两性冲突
第12章 地位、声望和社会等级
第六编 一门整合的心理科学
第13章 走向统一的进化心理学
参考文献
索引
去读这本书的具体契机已经不记得了，但估摸着应该是空窗期太久抱着求知的态度去理解两性关系的目的吧...当时的舍友发现我已经尝试从学术的角度研究婚恋问题的时候，一脸的嫌弃，仿佛在说“活该你单身”.....嗯，看爱情剧的时候会花痴会荡漾，但提到“爱情”会懵逼——总想拉着对方的手审慎的讲：“比起‘爱情’咱还是聊聊‘欲望’和‘诉求’吧....” 择偶这件事，以我不成熟的感情观来看其实很大程度上是受动物性本能驱动的。这一观点在本书中找到了理论支持！很多大家嗤之以鼻的习惯性观念回溯起来都是有理有据的。
比如说：为什么女性在择偶时更看重财富、地位？这绝对不是可耻的肤浅、嫌贫爱富。这与女性投入的生育成本和自身及后代的存活率息息相关的。一夕结合，十月怀胎是女性的负担。现代医学惠及全民前，“生产”是摆在女性面前的一道不得不迈的鬼门关。如果伴侣有更多的财富、更高的地位，那就意味着更优越的医疗卫生条件和富足的生活环境——也就意味着产妇本人及后代有更大的机会存活下来。放在现代社会就是有房有车有户口，这意味着怀孕时期损失的各种机会成本可以得到更好的代偿、孩子成长条件（衣食教育等）更优越——完全没毛病嘛...雌鸟交配季会挑窝建的好的雄鸟；母狮子拜倒在更健壮的公狮子脚下...一样的道理...
再比如说为何对女性的贞洁/忠诚度要求更高（某些历史时期或文化背景下严厉到近乎变态）？很简单，孩子生出来能够肯定母亲是谁，但很难确定父亲是谁（在DNA检测技术出现之前只能凭经验臆测）。牵扯到继承等问题，在父权社会中，只好通过一夫一妻、一夫一妻多妾、一夫多妻等“一夫”制度及行为准则来限定女性的身体归属 *脚注4*。也就是说随着科技更发达，就算是父系社会，女性在两性关系上的自由度也可能会越来越大...
本书中有意思的论述还有很多很多，可读性不错。研究样本范围，令人感动的，尽到了研究人员能力范围内的足够广，但是由于成书年份比较早（2000年第一版），一些理论推演到现今可能就会引起较大争议了。而且针对在不同个体上，情况就更复杂。比如说事业有成也不想要孩子的女性，规避了经济和生育双重负担，当然可以作为代偿找年轻、英俊、精力旺盛，然而可能受教育程度、经济条件都没那么出色的伴侣咯。拿着这样的个例去判定“这本书说的不对！”这就有些不必要了吧...同时，本书前言里作者本人就苦哈哈的直陈“进化心理学 Evolutionary Psychology”因为缺乏经实验证实的能力，其实一直不太被主流心理学接受的。各位读者愿意采信多少都随缘......反正作为动物世界&各类自然纪录片的忠实粉丝，我还蛮喜欢这本哒！
化用前两天在一篇果壳文章中看到的一句话：
人嘛，
别太清高，
说白了还是动物，
只不过碰巧有了社会和文化。
【脚注】：
1. 我不好意思说这句摘抄自 百度百科 希区柯克 词条....
2. 不确定学术上有没有“尖喙恐惧症”这种定义，但是我爱这个病名...在海边拿着食物跟海鸥对视的时候更容易发病...
3. 我真的不想解释 “精神病（学）” “神经病（学）” 在学术上的区别和定义...请各位好奇心宝宝自行google/必应/百度。真的不是平常骂人 “有病” 的 “病” 啊啊~~~
4. 动物界就比较有趣了，有些雄性昆虫为了能让自己的基因得到延续，进化出了有清理搜刮交配对象体内前任精子的交配器....画面是不是太美没眼看.....
——原载于本人同名微信公众号：EASYandSLOW 2017-03-02 姬段段 “【随手荐书】《爱的艺术》《进化心理学》”
——出于专业及兴趣原因，近期开始关注体验各中文自媒体运营平台，感受一下不同的氛围及模式。“简书”的气质很清新，蛮对脾性。比起微信公众号较封闭私密的传播方式是另一种味道，期待在这里可以有更多的交流互动~
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