2020年2月10日 星期一农历:元月十七
天气:阴
读经方法:137累积法累积时间:第122周第1天，累计读经752天。读经人员: 梦轩：读经内容:《易经》萃卦（四十五）《幼学琼林》《老子》
子轩：读经内容：《易经》萃卦（四十五）《老子》第二章
妈妈通读《易经》累积50遍，通读《老子1—81章累计50遍，《中庸》累计50遍，《论语》1-6累积50遍，述而第七累积3遍，《孙子兵法》计篇第一累积1遍，育心经典，读出来的智慧。
今天第一天线上上课，我抱着手机没停一下，盯着5个群的信息，配合老师打卡、交作业，帮助姐弟俩抄写作业，手机信息不断刷屏、信息覆盖，需要不断爬楼，就是这样度过一天。
非暴力沟通觉察日记
第 三 期 第 53 层
2月10日 累计233层
☞『阅享日记』邱红梅
【每个人都是别人的环境，我要做的是把自己的环境营造好】
【幸福感从理解、接纳开始】
内容:
今天线上开课第一天，爸爸天天抱着手机看电视，需要他做些家务，就会起争执。可是线上上课他都没有想过陪伴孩子，体验一下线上老师讲课的方式，察觉孩子上课的状态等，便于课后辅导。（这只是我的想法）竟然故意去厨房剥豆子，在我的邀请下，勉强去卧室陪伴姐姐上课，我在客厅看电视陪伴弟弟上课，一点都不认真，手上总是想找东西玩、屁股也坐不住。
一整天盯着手机看姐弟俩的各个班群，研究各个打卡程序、上传作业，监督作业与预习。（手机都卡死）
二、四个分析步骤：
(1)需求：
爸爸能自觉承担监督与辅导姐弟俩的学习，适当的家务。
(2)事实：
忙碌一天
(3)心情：
平和
(4)结果：
弟弟的学习，我需要严肃的态度，严厉要求。
(5)可以不一样的地方:
如何让爸爸动起来。
