生命是个沉甸甸、让人充满敬畏的存在,探寻生命的意义,找寻存在的价值,大概是每个人或多或少都曾做过的事情。生命是复杂的,幸福、痛苦、激情和无奈,五味杂陈都与生命本身紧紧联系在一起。淡泊名利、成就斐然、灵魂自由、生命发光,我们在生活中看到了无数不同版本的故事,听到过无数让人激情澎湃又相互矛盾的至理名言,也就自然而然地陷入了一种“知道那么多,也过不好这一生”的无奈。
有幸走进徐敬东导师NLP执行师的课堂,从探索生命的本源开始,让一切拨开迷雾,豁然开朗。7天满满的干货,收益良多,哆啦A梦的口袋里装进了各种法宝。说到让我感触最深的地方,还是NLP的道,我就跟大家分享一下刻进我脑海里的那些东西。(这时候感觉自己的Ad特质上线了)
NLP是什么?NLP执行师做什么?
人的心理服务分成四个范畴:
1. 咨询:是基于理念,对显意识进行的理性的教育
2. 认知疗愈:作用于潜意识,其目的是提升灵性(即自我学习能力)
3. 能量疗愈:同样作用于潜意识,通过信念、信仰,交托的方式,使人的精神得到疗愈
4. 治疗:通过化学试剂,影响身体,从而调整人的精神状态。
NLP属于认知疗愈范畴,服务于人的认知,用于挖掘人类的智慧。NLP学习是一个学习自我认知的过程。NLP执行师为客户完成认知疗愈的过程。
怎样才算NLPer?
7天学成,我们都获得了NLPer的勋章。带上勋章的那一刻,我不禁在问自己,经过7天的学习,我是否已经成长为一个真正的NLPer?
那么,NLPer到底是怎样的人呢?NLPer是高度专注、自觉、平和和自主的人。
这样的状态看似跟人们常常津津乐道的成功状态关联不大,实则不然。谈到成功,人往往想到的都是资源、人脉、机会这些外在的东西,殊不知这些外在的结果是由内在的原因造就的。你是怎样的人,就会遭遇怎样的事。NLP帮助人向内看自己,认知自己。而NLPer能够做到向内看到自己真实的想法,看到自己的局限,了解到自我认知的局限对于认识真实世界的影响,从而实现身心合一,“见自己,见众生,见天地”,开启智慧,看到更大的世界,把握住更多的机会。
如果你能掌握自己,就能掌握世界。这就是NLPer的成功之道。
空即是色,色即是空
NLP学习有四个主旋律:
1. 人生因果
所有的理念都有前提,都不是永恒的真理,包括因果本身也是有前提的。往往原因大于结果。
2. 主观和客观的关系
结果人深陷轮回,固执僵化地认为结果无法改变,都是客观因素造成的,其实是在逃避自己应该承担的责任。这样的人不断重复相同的模式,却在期待不同的结果,结局就是永远在因果轮回之中。原因人则认为任何事情的结果都有其因,而原因在于主观,在于内在,是可以改变的。原因人灵活富有弹性,善于学习,接受改变,勇于承担自己的责任。当一个人成为原因人,看到自己就是那个因,自己可以改变,于是就摆脱了轮回。而摆脱轮回的关键在于学习。闻慧,虔诚地从他人的经验中学;修慧,放下固有认知从自身体验中学;思慧,中立地从环境观察中学。
3. 身、心、灵三者的互动关系
身是物质,心是能量,灵是信息。在人体内,三者通过生物电和气联系在一起。通过信息和能量的交流,也可以改变物质的状态。NLP和催眠治疗,就是一个通过双向互动的思维和能量交流,引发客户意识状态深刻变化的的引导和影响过程。能量的交流需要需要疗愈师处于很高的能量状态,身体必须给予物质的支持来维持这种能量状态。因此疗愈师是用自己的生命去点燃另一个人的生命,是非常伟大的职业。
当人的想法越接近本能,越不会犯错,如果长期否认内心的感受,反应也会迟钝,甚至出错。这也是身、心、灵互动关系的一个体现。
4. 成为生命的主人
既然通过学习和改变就可以摆脱因果,那么人自身在生命过程中的角色就至关重要。做原因人,掌握主动,就可以成为生命的主人。
生命的本性就是学习能力(灵性),而在灵性成长的道路上,我们要学会“悟”空。
“空即是色,色即是空”。“色”是三维世界里所有的存在,不仅仅是外部世界,也包括外部世界的刺激反应给我们造成的自然反应,包括我们内心的演绎。“空”是这一切投射到的屏幕,每个人的意识观察这个世界的时候都有一个屏幕,这个屏幕是中立的,原本没有任何痕迹,投射上去,就可以如实反应这个世界。而这个背景经由过去的经历形成这样或者那样的痕迹,这些痕迹就会影响我们观察外部世界的真实呈现。“空”是我们内心世界对外部世界的理解和映射,当内心对外部世界有一个固有的认知之后,就会自然而然地依照内心对于外部世界的解读而创出自己的外部世界“色”,创造一个自己生存的环境。而每个人生存的环境就是内心的写照。灵性成长的道路上,我们要不断地了解自己的认知模式,看到认知模式的局限给我们带来的影响,通过改变认知模式,消除限制性信念,从而创造出一个不同的生存环境和生存状态。