2018-10-26减肥日记

减肥日记第三十一天

起床：7:15

就寝：1:00

天气：晴

心情：希望今天比昨天好，明天比今天好

纪念日：今天又体管赛啦

叫我起床的不是闹钟是梦想

昨日任务清单：1、没吃零食这个东西；2、昨天中午把娃的饭弄好了，下午就不用花时间再给他做了，所以昨天跑步了！

开卷有益-学习/读书/听书

努力不一定会成功，但至少还有机会，越努力越幸运，这个世界不会因为你年轻或美貌而不去吹残你的容颜，我们只有将自己活成自己想要的样子！


健康与饮食

今日步数：11658

今日锻炼：跑步，昨天稍微有点跑步的感觉

今日饮食：早晚：奶昔；中餐：土豆烧肉、白菜；

好习惯打卡


图片发自简书App




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