一、关注社交资产

说起资产，我们会想到房子，车子，但是却忽略了社交资产，高质量的关系也是成功的重要因素，所以要重视社交资产。

二、和牛人做朋友

我们都想要和牛人成为朋友，但是怎样才能和牛人做朋友呢？需要掌握三个关键：

001 不卑不亢的心态

刚开始和我的老师北大的张召锋博士交流时，觉得自己什么都不懂，不敢说，但交流后发现只要你的态度真诚，老师还是很喜欢滴。

002 积极传递价值

在小灶群里，班委及各位爬楼小仙女们每天为大家整理精华，方便小伙伴们爬楼，这个就是积极传递价值，我也要慢慢融入进来，成为其中的一份子。

003 时刻自我精进

刚开始加入精准营养群，一直在潜水，很多人都不认识我，这样自己也没有多大进步。猫叔说：不去做，然并卵。于是我开始慢慢走出去，和优秀的人交流，发现自己的视野开阔了，思维也转变了。

三、如何管理人脉

001 准备

今天在北京是我们精准营养101团的毕业典礼，大部分伙伴都没有见过，如果见第一面你一个都叫不出他人的名字，那就太尴尬了，毕竟待在一起一年了，所以提前看朋友圈准备是非常必要的。

002 标记

人的精力是有限的，所以关注质量而非数量，在一个阶段只聚焦和少数人的关系

003 保温

与人交往，保持温度很重要，在平时的时候可以给对方一些私人定制般的惊喜，而不用刻意等到节日的时候，教主经常收到很多人送的礼物，比如说猫叔送的水果，雨滴送的鸡爪等等很多用心的礼物，前几天教主在饭团也发起了行动倡议：你愿意送一份礼物给自己身边的人吗？礼物，是一种表达。这个行动，旨在由你作为桥梁，为身边的人带去幸福，而同时，你也会收获幸福。

参考书目：《别独自用餐》 [美] 基思·法拉奇 塔尔·雷兹