请导乐是为了将心安住于当下，向内走走

宝贝一周时间里长了一斤，和我吃灵静阿姨家里的米泡糖和黑芝麻片有关。也与我这一周躁动有关。宝37周+4还没入盆，目前已经6.2斤了，我得控制饮食了。还有深蹲坐矮凳子为了让宝贝早日入盆。和春蕾老师聊了，她觉得我很容易不安于当下，这就是我需要一个导乐的缘故。请关关老师可以喊她帮我按下腰和脊柱的捣鼓使我更容易回归当下。接下来两周，我将向内走走，宝贝也静静心和我一起。

10.22

10.14