《戒了吧拖延症》读后感

      两周的时间看完了这本书,其实效率超级低。这是一本纯鸡汤文,而且觉得挺乱的,因为讲的道理太多了。不过在进行时间管理的践行过程中读这本书意义还是很大的,因为里面好多理念和方法跟易效能时间管理不谋而合。其实道理都是一样的,关键是如何提升执行力,并且把好的行为坚持下去。

    文中例举了拖延症的种种表现、危害,并且指导你如何克服拖延症。最终克服拖延症的最好方法就是——时间管理。1、要有明确的目标,有了目标才有努力的方向,随时把目标翻来看一看督促自己去完成;2、提高自己的执行能力,就算你有再美好的目标不去为之努力也等于零;3、get的方法当中还有把事件进行分类,如紧急而重要的事、重要但不紧急的事、紧急不重要的事、不重要不紧急的事,这个就是和易效能时间管理吻合的地方就是将事件进行分类然后一一用不同的方法去一个一个解决。

      这本书的好处是你随便翻开哪一页都会有收获。我会和拖延症死磕到底。利用书上所说的方法一点一点践行,将会越来越接近自己喜欢的样子。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 001 拖延症靠近 单纯的做事拖拉或懒得做,这是一种坏习惯,改正它并不难。如果影响到情绪,产生自责和负罪感,不断否...
    小不点1518阅读 722评论 5 4
  • 拖延心理学-Jane B.Burka&Lenora M.Yuen 序言 “拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的...
    际弋阅读 6,353评论 0 27
  • №.1 本书导语 也许你认为,拖延是每个人都会有的小毛病,人们不过是偶尔想要偷个懒而已。但事实上,拖延大部分时候只...
    夜阑明月阅读 2,904评论 0 9
  • 母亲,今天是您的生日,借着这个喜庆的日子,祝福您,身体健康,快乐每一天。 母亲,我有好多话想跟您说! 母亲,您不要...
    小草_d5ad阅读 1,478评论 32 43
  • 买了伴手礼 牛轧糖和蜜 没试,不知道怎么样,一个送欣芮一个送奶奶
    菠00阅读 257评论 0 0

友情链接更多精彩内容