2022下半年,敢不敢用自律赢得一场蜕变

2022.07.01 【关键词】:规划




——【2022下半年,用自律赢得一场蜕变】——


今天在人民日报的官博,

看到了如题目这个主题,

【2022下半年,用自律赢得一场蜕变】

每天都说要早睡,

结果一刷手机就到凌晨两点;


下决心锻炼身体,

结果坚持两天就放弃;


知道要努力,

但就改不掉推迟拖延…


每一天都是新开始,

你可以原地踏步,

也可以靠自律拥抱新可能。


早睡早起,坚持阅读,培养爱好,

微小积累,持续改变。


它提了如下9个微习惯,

一起开启”微小行动,持续积累“之路吧!


001  不要熬夜

002  目标明确

003  开始锻炼、

004  减少抱怨

005  坚持阅读

006  培养爱好

007  提升技能

008  控制情绪

009  开始行动


2022下半年你有哪些计划?


一起加油吧!

哈哈哈哈哈,

祝愿大家都有一个愉快的暑假~


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容