时间对于每个人来说，都是最公平的资源。有人对时间的把控游刃有余，有人却总是觉得时间捉襟见肘。其实，不必大费周章，只需做一些小小的改变，你就能更合理地利用时间，比别人多出一大段时间。
这3大妙招是抓住时间小偷、破除“立即行动”和增添任务乐趣。
①『抓住时间小偷』
解决办法:「时间跟踪表」，把每个小时分成4个15分钟，那么每天就有96个15分钟，时间跟踪表就用来记录每个时段做了什么，我们就可以很清晰地看到我们的时间都去哪儿了。
时间追踪表能够让人意识到自己因为什么浪费了时间，从而在未来规避这种损失。
②『破除“立即行动”』
很多时间管理的方法都告诉人们，立即行动可以提高效率、节省时间。如果什么事情都及时响应，那些干扰你的人或事就会像时间小偷一样打断很多更重要的工作，重新专注进入工作状态反而更费时间。
为了避免被这些时间小偷抢占注意力，你需要掌握3条时间整理原则：
001 睡前规划
每天睡前写下第二天要做的最重要的五件事。
002 日后跟进
准备一个资料夹，专门用来存放日后跟进的事项。
003 合理委派
多做自己精通的事，把那些不重要却又会耗费你大量时间的事情委派给更擅长的人。做到人尽其才，整体效率才会得到提升。
③『增添任务乐趣』
两个轻松有趣的小妙招，来帮助大家找回被拖延症偷走的时间。
001 给予奖励
给自己定一个小目标，把那些放松身心的额外活动都当作工作进展的奖励。
把放松变成奖赏，主要的工作就会像闯关游戏般令人上瘾。
002 抽奖游戏
把各种琐碎的任务分别写在小纸片上。然后放进一只袋子里，有空处理它们的时候随手抽出一张，抽到什么任务就立刻完成它。
总结一下，五张表:1表 记录时间，2表 睡前规划，3表（资料袋） 存放日后跟进，4表，事情分类，合理委派，5表，设置奖励及抽奖。今天就做起来吧。
