每个人的职场生涯，都有过至少100次想要辞职的念头。因为工厂压力太大而不堪重负，因为人际关系而焦头烂额，因为未来前途渺茫而悲观焦虑...... 除此之外，我们还B须面对职场中出现的各种各样复杂的情况，它们不断地挑战我们面对工作的耐心，让我们不得不吐槽---“上班如上Fen”。
有没有什么办法让上班这件事没这么难受呢？有！
英国插画家卡丽娜在《明天又要上班了》一书中告诉我们，虽然工作让人心情糟糕，但你可以心态超好！
这是一本非常可爱的，图文并貌的小书，书中配有丰富的插画，作者在这本书中介绍了120个在职场中调节心态的小技巧，可以让我们更好地应对“工作”这件不得不做的事。
说起来，大部分人的工作并不是自己喜欢做的事，我们只是出于责任或是生计在做着它。而让我们感受糟糕的原因主要就是以下几个工作压力大、人际关系不好、工作没有前途、收入不满意。但我们可以通过调节自己的心态来缓.解对工作的负面情绪。
1.工作压力大时，我们不妨想想工作就是为了要更好地生活。
不用否认上班就是为了挣钱；如果太累了就躺平休息几天；设定目标时要结合自己的实际；即使是把任务搞砸了又能怎么样呢？虽然这些似乎并不符合我们的职业素养，但是请不要把自己逼得太紧，没有谁地球都依然会转。
2.关于人际关系，保持平常心。
要知道你的同事就是你的同事，不要有过高的奢望；因为总会有人从你身上找到他们不喜欢的东西，你不需要去讨好任何人；当被老.板PUA时，其实并不一定是你表现不好，而是老.板也有想要发泄情绪的时候，不瞒你说，糟糕的老.板真的有很多。
3.工作没有前途，那就去开发一个副业作为“Plan B”吧。
正如书中所说：世界上蕞好的投资就是投资自己，每天至少留出10分之一的时间和精力来深耕自己的爱好和特长，不断更新和完善自己，这样你不仅可以掌握一项技能，还可以将之作为“No.2 职业”的基础。现代社会让我们有很多机会，可以充分发挥自己的特长。但是需要注意的事，不要盲目辞职，否则你可能会陷入到另一种焦虑之中。
4.当自己感觉到焦虑时，要给自己的内心松绑。
没有工作值得你付出健康，对待工作的动机要强，但期望要适当，你就可以拥有好心态去面对工作和生活！
