一、昨日计划
略
二、完成情况
1、完成简书日更
2、完成微头条1篇
未完成图文等
三、反思复盘
昨天去肥乡区开会，会期一天。未完成任务。
问题：
写作计划列的不够细，检测点不明确。
措施：
1、早起计划——把简书日更、计划放在早上。
2、工作授权——列每日工作任务授权清单，加大督查力度。
日事日毕，日清日高。
3、学习习惯——具体计划，每日觉察。列每日学习任务清单，写觉察笔记，明确每天的目标。每天编8至10个蕃茄钟的阅读写作计划，列到纸上，或手机记事本，并采用打钩或删除的方式，不断检查，自省。
4、思考方法——多练习《零秒思考》的训练方法，提高思维广度和深度，训练关键词思维方式。
5、持续输入——大量阅读，随手笔记。每天的碎片时间阅读，抓住思想的火花，随手记笔记。
6、打磨流程——每日练习一篇，找到选题，分论点，素材，成稿的快捷方法，提高输出产量。
7、调整作息——晚上10点上床，早上5点起床，中午1点至2点午睡。早上5点到7点写作练习。白天及中午收集金句，素材，选题内容。晚上7点半到10点创作图文框架，整理素材。
四、今日计划
早上5：00——7：00(4个番茄钟)
a简书清单日更，盘点昨日完成情况，计划当天任务清单。
b图文初稿
c图文初稿
d图文初稿
上午8：00——11：30
去单位安排五子棋大赛，去学院听课
中午11：30——2：30
午饭，午休。(安排2个蕃茄钟整理金句)
a微头条创作
b看热点，选观点，找金句
下午2：30——6：00
去学院开会，沟通。
晚上7：30一一10：00（4个蕃茄钟）
a选题
b列提纲框架
c列金句，收集整理素材
d微头条创作
五、近期谋划
1、拟用头条小号，讲情感故事。
2、计划学习手机APP剪映的使用方法。
准备剪映教程，短视频角脚本创作。
3、方法论迭代
简便，实效。
分工，督查。
讲评，反思。
明目标，理思路。
列清单，排流程。(接蕃茄钟计划并执行。)
清单检查打钩，流程持续优化。
4、每日安排专门时间
列选题，拟常备10个选题以上
专题研究清单技术和流程技术
