说点啥好呢?情绪欠佳。
大周日中途去加班,一身疲惫后,千呼万唤想等东哥来接,结果被他用“不知道几点下班”骗的一直傻傻等到六点半……
原来他所谓的不知道几点,并不是加班,而且喝酒。
明知道我问他几点下班,要不要等他,就是想判断能否借光顺路,可他偏偏回避问题,只用一个不知道搪塞我,我又心无旁骛又等又盼,最后是给他打电话才搞清楚他隐瞒了自己的行为,任由我按照自己以为的跑偏。
可恶至极!
不过,他为啥有意隐瞒喝酒的事呢?我要的不过就是对他的行程知情,还有他的平安!
这过分吗?难道不是一家人该有的情意和情绪?回避,或隐瞒非但不能增加彼此的信任,反而多了埋怨和指责。
然后开始生气,文字已经不足以表达情绪,第一次用微信语音连发了三句明显带着愤恨语气的话,他挑衅似的回复再次激怒我,突然失去跟他争辩的欲望,干脆利落的把他从微信列表删除了……
暴风雨来的太突然了,电闪雷鸣的有点让人不知所措。
有趣的是,我掌握了时刻感知自己情绪的能力,前一秒的生气是真的,后一秒的平静也不是假的,有感知就有自省,有自省就不会让愤怒持续。
但我还是想说,表达愤怒并不等于真的愤怒,关系中的边界,一是靠拒绝建立,二就是通过愤怒守住。
不论何时何地,都要争取做个明白人,管住自己不强求别人,同时也不能软弱无力太好糊弄。