人过中年，很多疾病都会找上门来。很多时候，我们甚至今天都不知道明天会怎么过。这也是非常现实的事情。下面，我想和大家分享一下我身边发生的两件事情，希望对朋友们有所触动。
刘鹏博今年67岁，是一位体制内的退休干部。退休以后，他很少出门，大部分时间都在家里写毛笔字。他是我们当地作家协会的会员，写一手好字。他对写字一直乐此不疲。一来觉得，写毛笔字可以修身养性，陶冶情操，让自己的晚年生活更加丰富多彩。二来是因为女儿和女婿是做生意的，平时工作比较忙，没时间陪伴自己，也算有点营生吧。
意外出现在2023年12月初。大约上午十点左右，他正在练字，突然觉得胸闷。由于自己过去体检时检查出有心梗的毛病，而且已经下过支架，他立即意识到情况不妙。他清醒的认识到，留给他的时间不多，他必须赶紧采取措施自救。他先是伸手从上衣兜找出一粒硝酸甘油，用清水服下，然后立即掏出电话，迅速拨通女儿电话，说道：“女儿呀，老爸在家里，现在心梗犯了，快不行了，马上叫救护车来救我”。五分钟以后，救护车到楼下，迅速把他送到最近的医院进行抢救。一切刚刚好。参与急救的医生事后对他女儿说了一句：“来的很及时。如果再晚到五分钟，可能人就不行了”。半个月以后，他就出院了，基本恢复正常生活。
无独有偶，我单位同事的哥哥，也曾经遇到过这种事情。说起来，我这个同事的哥哥是部队转业干部，身体素质非常好。可以说，前些年基本没得过什么大病。他年纪也不算大，今年才45岁。
事情发生在五年前，那年，他哥哥才40岁。有一次，他哥哥战友聚会。十多年的战友在一起联欢，自然少不了多喝几杯酒。他哥哥以前有点酒量，为了显示对战友情的珍惜，那天，他哥哥就多喝了几杯。晚上十点左右，他哥喝多了，由其他战友打车送会家里。晚上，他哥哥突然觉得胸口难受。他老婆马上给他测血压，不测不要紧，一测吓一跳。他的血压高达二百多。继而，他哥哥胸闷情况加剧，一度出现呼吸困难。他嫂子情急之下，找出一片硝酸甘油，用温水给他哥哥紧急服下，并立即拨打急救中心电话。
说起来，这颗硝酸甘油还是三年前，他哥哥体检时，体检中心赠与的药。当时，这盒药已经过了有效期。没想到，服下这颗硝酸甘油以后，他哥哥的状态竟然奇迹般好转起来。十多分钟以后，待救护车到来时，他哥的状态已经基本恢复正常。
事后，医院参与急救的人员和他嫂子聊天时说：“幸亏你家里备有急救药，否则，他肯定活不过今天”。
很多时候，我们距离死神仅仅一步之遥。所以，家里一定要常备急救药，必要时，可能挽救我们的生命。我举得这两个例子，都是取材自真人真事。
个人认为，为了防患于未然，中老年人应该做好以下几个方面：
第一，每年要定期去体检。这一点非常重要。人过中年，各种疾病就找上门来。特别是，现代人的饮食习惯不太好，经常吃油腻很大的食物。这都容易引发心脑血管方面疾病。只有定期参加体检，才能对自己的身体健康情况全面掌握，防患于未然。
第二，身边常备急救药。我上面举的两个例子，都是因为身边有急救药，才捡回一条命。这件事不能马虎。为了应急需要，家里一定要常备急救药，而且，要尽量放在容易拿到的地方。这样做，必要时可以救自己一命。
第三，要定期检测血压。应该说，高血压是心梗以及多种疾病的诱发因素。建议家中常备血压计。特别是对于高血压患者，一定要每天养成检测血压的好习惯。一旦患有高血压，要坚持长期服用降压药。
以上是我个人的一点儿想法，大家对此有什么想法?欢迎在评论区留言。
