一、大脑喜欢简洁的、结构性强、有图像的和有奖励的读书；
二、要在精力充沛的时候读书；
三、读书的时候要集中注意力，带着问题和目的去读书；还要有仪式感，提前准备好荧光笔和便利贴；
四、读书是要保持专注力，可以使用番茄闹钟工具。跑步和冥想可以锻炼自己的专注力；
五、加强记忆力只有一个方法，那就是反复阅读和复习，最好的方法是把知识传授给别人；
六、读书要先读简单的入门书籍，培养自己的阅读兴趣。提高读书的愉悦感要做减法，增加读书的趣味性要做加法；
七、强迫自己建立读书的习惯。每天在固定时间，至少阅读5分钟的书，坚持1年，大约可以看16本7万字的书。读书不是为了追求读完，而是在有限的时间里，和作者聊天，可能有收获，也可能没有收获，这都是很正常的。
读完书后，还有两件事情要做：
（1）把有用的句子和想说的话分享出来；
（2）给大脑一个奖励：告诉她，今天这些有趣的内容可以用在工作上；
