【今日作业】一互相照镜子5.29

望尘莫及的一林老师

1)基于过去的交往,对方给你的总体印象

强势逼人、气场压人

第一次见林老师是在课堂上,我记得当时整个课堂除了陈老师的气场就是林老师的,高能量、强气场、冷冰冰;

林老师还说自己复训了十多二十次了,只要有陈老师的课几乎都来上(我晕,这人干啥呢,不会是陈老师的课迷吧?),后来等我不断复训了才懂得了她在干啥、她想要的是啥。

再后来就是在李哥的律师,我记得是几个人的共修,林老师只看手机不看人(我自己心里犯嘀咕:不会是饭菜不合口吧?这个老师太牛了),一个字“傲”,两个字“高傲”。

四年下来,我开始慢慢了解林老师,甚至走进彼此的内心

聪慧、温暖、爱打抱不平、爱“挑事儿”、护犊子的自家妹子;

讲课时那个故事、个案信手拈来的功夫着实厉害。

2)觉得对方身上值得欣赏的地方

爱憎分明,爱就是爱,不爱就是不爱,不藏着、不掖着

直率倔强,有一说一

丰富的心理学实战经验(我还是膜拜,望尘莫及)

不服输的劲头,行动派、拼命三郎。

更让我欣赏的是自我革命,回归平凡,用自己的蜕变诠释自我成长之路,用积极主动和自律影响他人,特别是这一段时期的“林妈妈微课”和九型微课既是走心的分享,更是面对自己、沉淀后的分享。

3)觉得对方身上需要改善的地方

学会服软,别太撑了,学会温柔,放松自己


美女+作女—何娜

1)基于过去的交往,对方给你的总体印象

漂亮、靓丽、迷人、孤傲

第一次见何娜是在课堂上,老公陪着,坐在最右边挨老师最近的位置,感觉就是一个“女神”,老公呵护着、老师不时的让她发言(说的都是特别深奥的话题),忍不住要多瞧几眼的人。

后来第一次比较深的交往,她送我一套李尔纳的书,还说:“姐姐,我也是一对一”,瞬间觉得距离近了

后来我们就“勾搭”在一起了

2)觉得对方身上值得欣赏的地方

有灵性、有悟性、敢作能作

她在石家庄的女性朋友中组织的活动,让我佩服她的那份超然和美的洒脱,那个时候的她满身都是美的符号。

那份自我超然、敢作能作的劲头,我不敢但或许内心向往。

更让我欣赏的是虽已伤痕累累,但任然不自我放弃,愿意选择试着面对自己。

3)觉得对方身上需要改善的地方

真正学会独立,完成社会化的过程,从依赖走向互赖

中规中矩的楷模—郭云若

1)基于过去的交往,对方给你的总体印象

干练、沉稳、中规中矩

第一次接触云若是老师在课堂上分享并读她写的诗,当时就仰视了( 内心戏:太厉害,我就是一只小白),也勾起了我的自卑。

和云若一开始是不太敢走近的,太正了、也太有才了

但是那份沉稳却吸引我,背后还感受到一份善良和温暖

像一座山,又像一位慈祥的母亲(有这份感受)

2)觉得对方身上值得欣赏的地方

低调,不显山不露水

温暖,有担当

睿智,有非常深的内在探索的功底

更让我欣赏的是持续的内在探索决心和那份坚定,我看到了她由内而外的蜕变和支持温暖他人

3)觉得对方身上需要改善的地方

增强自信,该出手时就出手;积极主动,扩大自己的影响圈

邻家小妹—郭敬

1)基于过去的交往,对方给你的总体印象

第一次见到郭敬感受到她整个人都好憔悴,皮肤黄黄的,斑纹很多,身体臃肿,僵硬,完全与她的年纪不相符,再听她的人生经历,真的就像是小说里的故事,但却真真儿的发生在她身上。

苦难、坚韧、忍辱负重

随着共修彼此了解多了,特别是常和安平来天津支持共修,我们有了更深的彼此照见,她聪慧、直率、勇敢、温暖的一面慢慢显露出来,人也清爽了、漂亮温柔了,如邻家小妹般体贴、周到。

2)觉得对方身上值得欣赏的地方

敞开,真的敢于敞开自己,勇敢的面对自己,一次次的触及深层的痛也不放弃成长;

通透,随着成长的历程,她痛过自己的痛,更懂得同修的痛,她可以看到更深层次的东西,直接了当的支持到同修;

不自我放弃,这几年让我最欣赏的是她不放弃自己,无论多痛、多绝望,都始终在这里,可以趴窝、可以痛不欲生、可以混沌,但是,就是不放弃自我救赎。

3)觉得对方身上需要改善的地方

放下对关系中的人的期待和幻想,面对终将孤单一人的真相,用自己的成长影响和带动,相信缘分才会聚头。

国民好男人—王卫民

1)基于过去的交往,对方给你的总体印象

正直、正派、公正

初次认识卫民是助教二班,一脸的正气,我心里想:公务员学九型还真是少有,这人不简单;实话说与他没有什么联结,总是隔着一层,也看不透,在九型年会上看见他儿子,让我感受到了他的传统更是教条,在饭桌上总是不让孩子这样、不让孩子那样,我对他有很多的评判,要自己的脸面不要孩子的感受。

助教班一起的穿越也开始看到了更加真实一面的他—一睿智、超强大脑、谦逊、执着

2)觉得对方身上值得欣赏的地方

敢于直言、挑战权威

敢于揭露自己,始终坚守自己的初心

3)觉得对方身上需要改善的地方

接纳自己的脆弱,放下好人形象;放下拯救他人和世界,面对真实的自己;更多的看见孩子(也是看见自己的过程)

神女—万万

1)基于过去的交往,对方给你的总体印象

第一次见到万万是在北京的地面共修,活泼、开朗,笑声清脆,进入课堂才知道她是五号,但总感觉她七的部分很多,原来她社交。

超逻辑、超钻牛角

每次她发言我都听不太懂(觉着我自己好没知识),女版五号的她让我见识了什么是大脑的储藏功能。

2)觉得对方身上值得欣赏的地方

率真,除了超强大脑,万万的没心没肺,让我看到了她生命底层的善良和通透,这是她人性未被社会化污染的地带。

3)觉得对方身上需要改善的地方

放下大脑(虽然很危险)或许能助你认识不一样的自己和世界。

外弱中干的陈云华

1)基于过去的交往,对方给你的总体印象

第一次见到云华也是北京的地面共修,很没有存在感的一个人,吃午饭在一桌才知道他是八号(曾经以为是五号),才知道一个八号到了压力状态什么样子。

没有力量感(无肌肉可秀)、说话啰嗦、逻辑不清,这就是我的第一印象

助教班一路走来,开始有了更多的了解,他探索自我的定力,慢慢开始感受到他内在的些许力量了。

2)觉得对方身上值得欣赏的地方

坦诚、面对、耐心、敏锐(对身体能量的感知)

3)觉得对方身上需要改善的地方

活出八号的美德,需要去更多的融入人群,而非抽离的灵性逃避。


温暖的刺儿头—官官

1)基于过去的交往,对方给你的总体印象

第一次认识官官是在课堂上,有一个静心环节,她突然“发作”晕倒,我刚好在她旁边,顺势扶住她(她当时的状况着实吓坏我了,从未见识过),后来她“清醒”了,对着我说:“你刚才是在彰显你的小我,不是在真正助我”,哇!我晕!什么状况?什么是“小我”?扶你一把就是彰显“小我”,得,以后躲着你。后来,她再次在课堂上“晕倒”,我就忍着不出手了。

刺儿、太刺儿了

我开始真的是很躲着她的,不知道她会冒出什么难听的话来,得理不饶人、理直气壮、翻脸比翻书还快。

但是,一期助教班结束,她真的成长了,愿意开始为自己负责了,特别是和生父母和解后,感受到她鲜活了,人也美了、身体松软下来了。

开始和她有了更多的联结,特别是有一次地面课上,我经验到了和官官的深度临在,在那个当下,我们彼此都感受到了一份愉悦,自从我开始真正感受到了她的那份温暖。也开始感受到疗愈后的她那份爱活出来了。

温暖的她、真诚的她

坚守,一直以来在九型群里官儿一直是那个最坚定维护体系的人、也是最真诚的那个人

2)觉得对方身上值得欣赏的地方

欣赏她的直言不讳,有时特别期待她能“刺儿”我一下,我发现被她“刺儿”的人都是她在乎的人,也懂得她“刺儿”背后的发心。

欣赏她的真实,痛就痛快的表达痛,恐惧就是恐惧,真实呈现,不造作。

3)觉得对方身上需要改善的地方

去生活中落地践行,完成真正的独立,并走向互赖

霸道美女—刘娜

1)基于过去的交往,对方给你的总体印象

第一次认识刘娜是在课程里,晚来迟到的她带着一股风进来,很美、美里透着忧伤(打眼一瞧活脱脱一个三号)、美里藏着狠劲儿(霸道的八号藏在美丽的娇容下)。

单纯、美丽、帅气、豪爽、楚楚可怜

2)觉得对方身上值得欣赏的地方

她的率真和纯天然在这样一个世俗的社会中难能可贵

3)觉得对方身上需要改善的地方

接纳自己的脆弱,放下对亲密关系的幻想,用本真的自己去投入关系

嗲声嗲气的一少君

1)基于过去的交往,对方给你的总体印象

绵里藏针,柔弱下面藏着一个硬汉女

一本正经的少君准是压力状态,斜眼看人,满眼挑剔

轻松状态的少君如少女怀春,嗲声嗲气,柔软细腻,却不乏洞察力

“暴力”老公的“张牙舞爪”样,内在住着一个硬汉女,率真耿直

2)觉得对方身上值得欣赏的地方

真诚、善良、温柔、较真儿

好学、爱问、聪慧、较劲儿

3)觉得对方身上需要改善的地方

坚守住本心,在扮演社会角色中带着一份觉知,不被裹挟

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