“疯狂竞争”一词，来源于英文Rat Race，译作“老鼠竞赛”。“疯狂竞争”之所以跟老鼠有关，是因为老鼠关在笼子里的时候，只能沿着环路日复一日年复一年地跑，老鼠之间看似在竞争比赛，实则满是疲惫和折磨。把人生比作“老鼠竞赛”，即表达了人们做着没有意义但又痛苦折磨的事情，这就引出了“疯狂竞争”的概念。
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环顾四周，看看你身边的人，他们都在干什么？
当我问自己这个问题时，我发现我身边的人基本上都在做下面这四种事情：
疯狂地加班
追逐财富
博得他人关注
在不知道什么是成功的情况下盲目地寻求成功
这四件事情，我称之为“疯狂竞争”。对我而言，疯狂竞争就是随波逐流，和其它人一样寻求自己的幸福、实现自己的愿望。
疯狂竞争的生活，好比尝试抄袭他人的经典之作，并且让自己觉得这全是靠自己的努力和进步来实现的生活。
所以，我选择退出，决定放弃疯狂竞争的生活。这个决定，即意味着要做到与众不同，走出一条属于自己的路。
然而，我并没有任何预先设定好的行动方案。基本上，我能参考的也就只有三条法则：
要在过程中得到成长
要做一些让自己觉得害怕的事情
要找到自己喜欢做的事，并多做这些事
虽然这些法则都非常地简单易懂，但只要执行到位的话也可以产生明显的作用。
以下，就是我如何远离疯狂竞争的八个具体方法：
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1. 从自己最恐惧的事情开始做起
疯狂竞争，更像是一种寻找舒适的行为方式。而与之对立的，则是要直面自己的恐惧。
对我而言，我最恐惧的是坐飞机，于是我选择对自己最恐惧的事情下手。
曾经亲身经历过“911事件”的客观背景，对我产生了比我意识到的还要深刻的影响。
下定决心去做最让我恐惧的事，即意味着我需要立马去坐飞机。
于是，我预订了一趟从墨尔本飞往悉尼的航班。而这次航行，就让我联想到了第一次抽血化验时的心情。
在开始飞行之前，更多的是一种紧张感；在飞行过程中，就好像有一根针扎进了我的血管；而飞行结束后，我就觉得我什么事都敢做了。一次一步脚印，一次消灭一种恐惧。
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2. 无论什么结果，都要勇敢做自己
如果你参与在这场疯狂竞争之中，其带来的直接结果就是，你将失去自己的特性，从而和其他人一样，变成了最普通的一个人。因此，你也失去了勇敢做自己的机会。
每天起床后，你就开始“上演”别人的生活，这种感觉实在是糟糕透了。
做自己，你可能只需要耗费少许的时间和精力；但做他人的话，你可能会为之耗费十倍的时间和精力。
所以，勇敢地做自己，过自己想要的生活，你就能着实地感受到什么是真正的自信。
对我而言，放弃这场疯狂竞争，就是要不后悔地勇敢做自己。此外，无论是好的方面还是不好的方面，都还要敢于向他人分享自己的故事。
做出这个决定必然会产生一定后果，但我后来发现，这个结果是利大于弊的，而且随着时间的推移，好处会越来越凸显。
当你选择做自己的时候，你接触到的人和物和之前相比完全不在一个水平上，你也不再害怕向他人分享自己曾经做错的事情。
如果你只谈及自己的成功，那你仍然是处于入门级水平。再往前走一步，那就意味着你不能回避自己的错误、缺点、困难、失败以及错误的决定。
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3. 节约钱
在前文中，我提到追逐财富是处于疯狂竞争中的人所做的四件事之一。但相比之下，节约钱刚好就是其对立面。
当你开始节约钱的时候，你会因此获得更多的时间。这也就意味着，你不必过着一辈子都在追逐金钱和物质财富的生活，而这些东西在你离世之后也无法带走。
节约钱可以被看作是一种自律的表现，这种做法也可以让你未雨绸缪，从而在急需用钱的时候能够做到有备无患。
当你有一定的积蓄时，你也可以获得更多的自由。因此，你可以获得更多的时间，也不用获得过于被动。
如果你明天失去了主要的经济来源，你仍然有时间；如果你的车坏了，你可以修好它；如果你想要学习某种技能，你也可以花钱去学。
而这一切，只要你有积蓄，就可以实现。
正如《富爸爸穷爸爸》一书中所述，首先要为自己买单。每当你获得一笔金钱的时候，拿出其中一部分，不到万不得已就不要碰它们。
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4. 将金钱用于投资
将金钱用于投资，还可以进一步让你远离疯狂竞争，远离过度消费，并且在你睡觉的时候都能获得回报。
远离疯狂竞争，你可以通过多途径投资并获得相应回报，从而你还可以去做以下三种事情：
参与更多的艺术活动
休更多的假期
有更多的时间与家人相处
这听起来非常不错，对吧？
诚然，将自己的积蓄投资于某个领域，的确会让你被动地获得更多的回报，这的确是一个不错的点子。
不过，在开始投资之前，你必须要懂得如何投资。否则，你就有可能输掉所有的积蓄，并且再次回到疯狂竞争之中。
要懂得投资，你可以从阅读有关投资的经典书籍做起。这里，我推荐阅读世界级潜能开发专家托尼·罗宾斯（Tony Robbins）著作的《钱：7步创造终身收入》（Money Master the Game）一书。
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5. 掌握沟通交流之道
只要你懂得如何高效地沟通交流，基本上你做什么事情都会得心应手。因此，我们这一生，并不是要你多么地聪明，而是要你如何高效地表达自己的思想，并影响他人的行动。
对我而言，除了最恐惧的坐飞机，我也非常害怕公开演讲。
要真正地掌握演讲之道，在自己的演讲中避免“嗯”“啊”等语气词，需要大量的练习。每年，我都会花150美元加入头马演讲俱乐部（Toastmasters），这也是我这一生中最好的投资之一。
当你不再跟随他人时，你会发现其实自己也有独特的见解和思想，自己也想与他人分享挑战他人认知的故事。而这些做法，都是疯狂竞争的对立面。
你将慢慢地学会去质疑你所认知的世界的方方面面。沟通交流的确有所帮助，但前提是你必须懂得如何沟通交流。
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6. 坚持每天写作
即便你放弃了疯狂竞争，你仍然有可能会面对各种负面思想或情绪、艰难的日子以及各种疲倦不堪的处境。这是非常自然的情况。
而通过写作，你可以从某种程度上将各种不好的方面用文字发泄出来。
一旦你开始写作，你会发现自己所经历的问题也慢慢地淡去。通过写作，你可以通过文字来看到问题的所在，而大多数时候，你都会看到现实中的各种问题是多么地荒谬。
每天都花一点时间写下一小段内容，到一定程度后你还可以往前走一步，通过某个渠道或途径将自己的写作内容发表出来。
这种方式，不仅可以舒缓你的心境，还有可能帮到其它受困于各种负面困境的群体。
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7. 每个月阅读两本书
阅读，可以激发人的灵感，也可以让人从快节奏中解脱出来，并慢慢地享受当下。
通常，我们通过读书，都可以激发自己的好奇心和创造力。通过阅读，我才了解并意识到什么是疯狂竞争，并随后找到了正确远离疯狂竞争的策略和技巧。
8. 不要在意世间的不完美
任何人都可以指出这个世界的不完美之处。任何人都可以是一个批评者。任何人都可以告诉你到底哪里错了。
如果想远离疯狂竞争，你可以去探索和发现世间的完美之处。
它要求你去探索和发现各种情景中的完美。这不是急于求成地做出结论，而是学会同情那些做错了事的人。
探索和发现世间之美，就要在其他人对某个情景无好话可说的情况下，或者在充满了负面因素的情景下，发现这些情景中值得让人称赞的方面。
疯狂竞争，实际上就是一种纸上谈兵的批评。它只会让你的大脑继续保持常年“生锈”的状态，并且永远只开启默认的生存模式。而在这种模式下，你能看到的，也尽是不完美之处。
换个思维和角度，去探索和发现世间之美吧。远离疯狂竞争，你会发现，人生其实还是挺美好的。
译者：井岛俊一
