在夫妻关系上，一方面渴盼增近夫妻感情，一方面又懒得沟通，因为不奢求对方做出相应改变。

永远搞不明白，为什么有些琐碎的小事，也能化作夫妻间无法逾越的鸿沟。比如就想不通，对方为什么那么在意“牙膏不要从中间挤”这件小事，甚至会因此引爆一场家庭矛盾。

其实是因为，虽然披着成年人的外衣，但每个人潜意识里都住着一个孩子，“人一辈子都是在救赎自己的童年”。

如果你找不到对方潜意识里的那个孩子，又或不能理解那个小孩，你也就失去了与爱人建立更深层次情感的机会，可能一辈子就只得在争吵或妥协中度过了。

就亲子关系而言：

有了孩子之后，你总是告诫自己一定不要重蹈父母在教育方式上的覆辙，你要有耐心、要鼓励孩子，可又总是在关键时刻，无意识地将父母曾经加到自己身上的委屈和粗暴，不经思考地传递给自己的孩子。

你甚至都不曾意识到，很多父母辈的教育行为，也就是那些年少时你无比反感的行为，正在被你变相地复刻。

不仅抹不去潜意识里原生家庭印记，潜意识甚至还让你觉得，只有复刻你父母的教育方式，你才能树立起一种和原生家庭类似的稳定状态。

冰山模型指出，日常生活中，我们“有意识”的念头只是冰山一角，仅占5%，剩余95%都是“潜意识”。

我们很难意识到“潜意识”的存在，它们就像是我们曾经给自己下了一个暗示，但是转瞬我们忘记了暗示这件事。

但是，这些暗示就像小偷一样，存在于我们的头脑和心智中，我们每一次的行为和抉择，都会受到这些暗示神秘而深远的影响。

这些暗示缠绕着我们，让我们只看到表面，根本弄不清自己真正想要的，很多时候，我们的行为都是受到潜意识里过去的情感和愿望的驱使，我们就像是自己潜意识的傀儡。

平时大多数时候，我们受意识的操控，所以我们理智、温和，但是一旦遭受巨大的压力或者极度放松，潜意识里的小偷就会跳出来，透明的，无色无臭地干扰我们的决策。

潜意识就是操纵我们人生的最大推手。于是，心理学大师荣格就又说了“当潜意识被呈现，命运就被改写了”。克里希那穆提也说过类似的话。

小偷被发现后，它就再也无法大有作为了，因为它被我们的觉察盯住了。