如何在劣势情境下发挥优势3

利用优势充电的方法来处理劣势情境。优势不仅可以解决问题，而且在使用优势的过程中，能够体验到积极的情绪和自我价值感。优势充电：在应对和处理劣势场景下的问题时，在过程中穿插一些发挥优势的事，或者在休息的间隙做一些发挥优势的事情来调节，可以让情绪上升，自我价值感增强，从而更好的面对劣势场景。

当我们处理劣势场景时，多多少少会产生一些消极的情绪，这个时候可以利用优势给自己赋能，把自己的心理能量给填充了，你才能更好地去面对。