又是一年“双11”，不知从何时起，“双11”成为了大家一年一度血拼的代名词，折扣力度之大堪称年度之最。刚进入11月，地铁里，公交上，办公室闲暇时刻，大家无时无刻不是在往购物车里扫货，全民的购物热情逐日高涨，仿佛错过了就会后悔一辈子，不买就会吃亏，如此热烈沸腾的全民购物狂欢简直可以秒杀美国的年度“黑色星期五”购物节，而各电商们也都非常给力，月初就开始摩拳擦掌，暗自使出各家本领，祭出各种折扣券，购物补贴等吸金神器，拼命招揽买家。
看到大家如此高涨的“过节”气氛，不免想起自己也曾是众多 “疯狂买家”中的一员，每有看上的好物，奈何物美价不廉，最后都悻悻甩一句，“双11，一定拿下你”。直到现在，我家阳台的角落里依然 “呈列”着往年“双11”的战绩，有去年买的面膜，前年买的洗衣液，大前年买的洗发水和发膜……是的，看着这些过往的“战利品”，只有发自内心的呵呵哒。
当今的社会，工作和生活等各方面的压力导致我们每个人都有或多或少的“焦虑”，我们害怕“失去”本可以抓住的机会，我们担心“错过”难得的打折季，我们“不甘心”落后于人，我们拼命的赚钱再把钱努力花掉……是的，我们都在拼命的用“物质的丰盈来掩盖精神的匮乏”，我们是否该停下来思考一下，拥有了这么多，我们真的就幸福了？我们想要的真的是我们需要的么？
日本作家本田直之在《少即是多》中说道，“现今到处充斥着太多可以让人即刻满足的东西，瞬时欲望的过度满足，干扰了人们对未来的长远规划和打算。”
学会降低满足的阈值就是你不再被外界事物所束缚，当你无法控制自己，买下一件又一件不需要的东西，又将自己拥有的与别人的进行比较，你的满足阈值就会很高，这个行为被称作“消费传染病”，而满足阈值低的人，幸福感才会增强。收入与资产的多寡，与实际能买到多少自己喜欢的东西并没有直接关系。物质带来的新鲜感和兴奋感往往是短暂而浮躁的，只有发自内心的感触和体验才是幸福感的源泉。
