高端密码学院笔记247

高端幸福密码学院（高级班）

幸福使者：李华

第（560）期

《幸福》之触摸觉察生命能量稳定基础篇

——“幸福派”

成长的喜悦

心理案例分析

主讲：刘莉

一，知识扩充:

让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定！

幸福早课堂

2020.9.8

星期二

一笔记:

1、家人们的笔记当中字里行间都传递着幸福，传递着能量，让人看完之后有一种兴奋的感觉。

2、我们在生活中走着走着就失去了很多，忘记了很多，我们在学习的过程中，曾经失落、断结的内容会慢慢的会被我们链接起来，慢慢去恢复。

3、我们一直在愧疚外界，但实际上我们最应该道歉的是自己，最应该拥抱的是自己，最应该理解的还是自己，这是幸福的自我疗愈和修复。

4、每天对对自己的感受进行梳理，让自己在生活中产生新的认知，不再把压力、无助和委屈给自己，让自己产生幸福感。

5、我们个人的能量频率与所处场域的能量频率一致的时候，会直击心灵，会促使我们有非常高的心境，自动追随场域频率前行。

6、人与人之间的爱恨是同步进行的，孩子看似与我们对抗，实际上他内心深处是想更加爱我们，只不过是与我们链接表达和需求点不同而已。

7、如果一个人是干扁的人生，他的家里一定会像冰窖一样，如果一个人激情四射，我们会发现他到任何场域，把空气都能带动起来。

8、我们学习不是学习表面，学习别人的例子或者现象，而是为了学习思维和学习做事。

9、我们自我心理的发展和自身家族的发展，是根据我们掌握规律的多少决定的。

10、人的网络是财富的放大器，一个人的财富基本盘有两个组成部分，一个是自己的本事，第二个是自己和其他人连接的本事，后者是前者的放大器。

11、如果我们不了解自己，我们想去了解孩子和支持孩子，实际上都是对孩子的干扰和控制。

12、孩子小时候在建立心理能量的阶段，如果他表达自己存在的时候没有得到回应，他会觉得自己不存在，觉得没有自我，一生都不会幸福，只是一个躯壳。

13、链接就是激活生命。

14、当我们的心放大到为众生着想的时候，我们会发现自己生活中的事儿都不是事儿，它要么被化解掉，要么会被收缩缩小，要么我们用自己的能力去解决掉。

15、我们存在的意义就是让世界上更多的人幸福。我们成为主动担当责任的人，成为很多人的依靠。

16、在不同的场合我们要融入进去就要先调频，再对频，再同频。

17、我们持续朝着自己想要的方向努力前行，去做，才能达到我们想要的结果。

18、我们修的方向就是和谐自己，拥抱自己，做到真正的了解身边的人，各自归位，我们进行有效的引领和陪伴，这就才是我们的智慧所在。

二、寻找与实践：

今天接到一个内蒙打来的电话，正疑惑呢。对方说听了我在加餐群的分享，（因为我留有电话。就打过来。认真的倾听对方的困惑。听的出妈妈很焦虑，是因为孩子玩手机的问题。看着孩子每天玩到半夜。自己内心焦虑的忍不住想说教。

听妈妈诉说完。首先确认妈妈做对的地方。而且妈妈为了孩子已经在学习，并且虚心的去求助。接着询问了妈妈和孩子的关系，以及爸爸和孩子的关系，夫妻关系，以及孩子目前对手机的依赖程度。然后给了妈妈几条建议。首先孩子依赖手机我需要看到的是这个行为背满足了孩子什么需求。价值感，成就感，人际交往，自主掌控感，情绪的宣泄。我们要看自己的孩子主要是哪些方面的缺失，他才会沉溺游戏。当然解决问题的前提是亲子关系。传递给孩子尊重和信任还有无条件的爱。孩子感受到这份美好的感情，一定会向上向善去完善自己。

方法层面我们听都会觉得知道了，可是离做到还有很远。例如你要传递信任孩子。你的内心满是担心和恐惧，你嘴上说相信孩子，行为上偷偷去孩子房间，偷看孩子手机电量。孩子感受到的依然是我妈不相信我。所有你能发自内心去做到的，就需要一个自我的成长。我们这一代人都有不同程度的内在缺失，例如没有安全感，没有存在感等。这就是董老师一直说教育具有缓发性。我这些年学习的经历告诉我，必需成长自己，做到一个人上的提高。活成孩子的榜样。那么你会发现你好了，孩子也会神奇的好了。

三，感悟

感谢刘莉老师超级精彩的课程。“幸福派”没有想到和老同学闲聊的一句话。我修的幸福派。被恩师给予这么高的评价而且以幸福派命名了今天的主题。内心的价值感还有能量爆棚。体会到自己潜移默化的改变。我整个身心，说话的方式，思维的方式，看问题的角度都在无形中修成了正向的。

今天收到的意外电话也给注入莫大的能量。我的分享并不多。坚持的也不好。没有想到你能给他人带来帮助。真正的感受到帮助他人，提升自己。天天练，必须坚持。你会收获满满的惊喜。

共勉:

传播家庭教育，让世界因为我们的善举而有爱。

日记本