#知识卡片 #观点卡
《真正高质量的决策，离不开情商的参与》——来自《人生设计课》
① 原句摘录
做决定时，应充分调动所有决策能力，让情感、直觉与精神知觉共同发挥作用。
通过个人修炼（如日记、祈祷、冥想）与身体练习（如瑜伽、太极），可以有效提升情商，从而改善决策质量。
② 我的转述（观点）
这是我第一次清晰地意识到：做决策并不是理性至上，而是情商占据着极其重要的位置。
真正好的决策，来自理性与感性共同参与——❤️理性负责分析，❤️情感与直觉负责校准方向。
③ 关联个人经验
这个观点与我最近持续投入的内在修行高度契合。我选择回到逆熵增，跟随叶老师学习修心，提升觉察力。阅读《了凡四训》来实践，正是因为我越来越清楚：❤️外在方法只能解决“怎么选”，而内在状态决定“选得好不好”。
同时我也想到，曾在一本书中读到过一个建议：记录自己当下做决策的过程，几年后再回头复盘。通过回看当时的情绪、动机和结果，才能真正提升长期的决策质量。
④ 践行清单
不在情绪波动或内心混乱时做重要决定，而是在内心相对平静时行动
记录重要决策的背景、状态与结果，定期复盘，从中提炼规律
#金句 ：决策能力的上限，不取决于你有多理性，而取决于你内在有多稳定。
