六项精进2018-12-2

图片发自简书App

韩露

112期学员

423期感谢一组志工  打卡第112天

455期努力一组志工  打卡第49天

【知~学习】

《六项精进》大纲1遍,共48遍

《大学》2遍,共28遍

《活法》0章节 (第二遍)

《京瓷哲学》第二遍 读书录音 P066-074

《生命这出戏》若干页

【行~实践】

一、修身:(对自己个人)

1、多赞美人。(√)

2、多站在别人的立场想问题。(√)

3、以关怀之心,诚实处事待人。(√)

4、该放下的事情要放下。(x)

5、保持良好的心态和平静的情绪。(√)

6、行有不得,反求诸己。(x)

7、高效率工作,慢速度生活。(√)

8、不说善意的谎言,不做违心的事,一切以“作为人,何为正确?”为标尺。(x)

9、做个有温度,有爱的人。(x)

10、健身:

        步行不少于5000(x)

        开合跳50个(x)

        晨间瑜伽一小时(x)

11、作息:

起床5:30(x)实际7:00

入睡不晚于10:30(x)

中午休息20分钟(√)

二、齐家:

1、陪梓鑫看电视;

2、做家务;

3、与爸爸视频;

4、与婆婆和梓辰视频;

5、整理衣橱;

6、给先生做背部按摩。

三、建功:

整理客户信息,周一移交给销售

【感谢】

1、感谢先生的付出。

2、感谢公公婆婆照顾梓辰。

3、感谢身边朋友们对我的关心爱护。

4、感谢455期努力一组家人们的支持,感谢423期的志工家人们的关怀,希望和你们一起精进下去。

【发愿】

日行一善:今日0善,总计125善。

【知~反省】

佛经云:“此有故彼有,此无故彼无,此生故彼生,此灭故彼灭。”世间万物万象,皆相依相待而存在。

人虽是个体,但不能独立而存在。看似毫无关联的事物,也许TA对于你的影响很大,甚至是至关重要的。感恩生命中所有的遇见!

【打卡始于20180813,持续打卡于20181202】

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