韩露
112期学员
423期感谢一组志工 打卡第111天
455期努力一组志工 打卡第48天
【知～学习】
《六项精进》大纲0遍，共47遍
《大学》0遍，共26遍
《活法》0章节 （第二遍）
《京瓷哲学》第二遍 读书录音 P056-066
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1、多赞美人。（√）
2、多站在别人的立场想问题。（x）
3、以关怀之心，诚实处事待人。（√）
4、该放下的事情要放下。（x）
5、保持良好的心态和平静的情绪。（√）
6、行有不得，反求诸己。（x）
7、高效率工作，慢速度生活。（x）
8、不说善意的谎言，不做违心的事，一切以“作为人，何为正确?”为标尺。（x）
9、做个有温度，有爱的人。(x)
10、健身:
步行不少于5000（x）
开合跳50个（√）
晨间瑜伽一小时（x）
11、作息:
起床5:30（√）实际7:00
入睡不晚于10:30（x）
中午休息20分钟（x）
二、齐家:
陪梓鑫看电视
三、建功：
与同事聊工作
【感谢】
1、感谢先生的付出。
2、感谢公公婆婆照顾梓辰。
3、感谢身边朋友们对我的关心爱护。
4、感谢455期努力一组家人们的支持，感谢423期的志工家人们的关怀，希望和你们一起精进下去。
6、感谢自己的努力。
7、感谢先生照顾不舒服的梓鑫，让我安心工作。
8、感谢同事。
【发愿】
日行一善：今日0善，总计125善。
【知～反省】
午饭后，与同事聊了很久。工作的计划，职场的起伏，心态的调整，人生观念的优化，都越来越相似了。她感受到了我今年的变化，说喜欢与我聊天交流。这应该是第三个说喜欢与我聊天的人了。
傍晚，远在巴西的姐姐特意问我最近怎么样，好久没有看我更新朋友圈了，期待看到我的信息分享。真是感恩这位姐姐，我们只是因为工作关系认识，隔着14小时的时差来关心我。这位姐姐是一本好书，很多事情有着自己独特的见解，把家里的三个孩子教的也特别好……
我想，随着年岁的增长，身边应该是会有越来越多相似的朋友，如果自己是优秀的，吸引来的也是优秀的;如果自己是善良的，吸引来的也是善良的……
【打卡始于20180813，持续打卡于20181201】
